一般情况下，牙齿松动可以通过多种方法进行修复和恢复。具体的修复方法取决于引起牙齿松动的原因和病因。

1. 根尖周炎引起的牙齿松动：

根尖周炎是一种常见的牙齿疾病，可能导致牙齿松动。在进行完善的根管治疗后，彻底清除根尖的炎症，松动的牙齿有望恢复。同时，如果骨质丢失较为严重，可能需要进行骨移植手术以加强支持。

2. 外伤导致的牙齿松动：

牙齿外伤包括震荡和半脱位，这种情况下需要进行复位、固定和调整咬合。复位是将松动的牙齿移回正常位置，固定则通过使用夹板或其他固定装置将牙齿稳定。通过对咬合的调整，可以恢复牙齿的稳定和功能。

3. 牙周炎导致的牙齿松动：

牙周炎是一种引起牙齿松动的常见疾病，主要是由于牙周组织的感染和破坏。通过定期洗牙和牙周治疗，可以控制炎症的进展，并帮助牙齿恢复稳定。

4. 激素变化导致的牙齿松动：

一些激素水平的变化，如孕激素和雌激素，可能导致牙齿松动。在这种情况下，暂时的牙齿松动可能会随着激素恢复正常而改善。然而，对于持续的激素相关松动，可能需要进一步的治疗，如种植牙或牙齿固定。

5. 其他原因引起的牙齿松动：

除了上述常见原因外，还有一些其他情况可能导致牙齿松动，如牙列不齐、磨牙过度、牙龈萎缩等。对于这些情况，可以根据具体情况进行相应的治疗和修复，如矫正牙齿、戴牙套或使用人工牙齿等。

牙齿松动了一些情况下是可以恢复的，但具体的恢复方法取决于引起牙齿松动的原因。常见的修复方法包括松牙固定术、根管治疗、牙周治疗、调整咬合术和手术治疗等。重要的是尽早就诊，与牙医进行详细的检查和诊断，以制定出适合自己的恢复计划。