1. 瘦下来咬肌通常会变小
咬肌通常是由长期咀嚼坚硬食物引起的，所以当整体减肥时，脂肪组织会减少，咬肌也可能会变小。减肥过程中的饮食控制和运动都有助于整体脂肪的减少，包括面部的脂肪。因此，即使不能完全减少咬肌，但在减肥过程中，咬肌也可能出现一定的缩小效果。
2. 注射肉毒素瘦脸针可以减小咬肌
如果咬肌肥大程度较严重，瘦下来后不能达到预期的变小效果，可以考虑注射肉毒素瘦脸针的方式进行治疗。肉毒素注射可以松弛咬肌肌肉，从而达到缩小咬肌的效果。这是一种非手术的治疗方法，可以较为明显地改善咬肌肥大的情况，使脸型更加瘦小。
3. 切除手术可以彻底去除咬肌
对于咬肌肥大比较严重的情况，注射肉毒素可能无法达到理想的效果。这时，可以考虑通过手术切除咬肌的方式来彻底去除咬肌。切除咬肌是一种创伤相对较大的手术，需要选择正规的整形医院，并进行细致的术前评估和手术操作，以确保手术效果和安全。
4. 适当的按摩和咀嚼食物改善咬肌
长期咀嚼坚硬的食物是导致咬肌肥大的主要原因之一。因此，适当的按摩咬肌和咀嚼软食物可以起到改善咬肌肥大的作用。通过按摩可以增加咬肌的血液循环，促进新陈代谢，从而让咬肌逐渐变小。同时，饮食中选择易咀嚼的食品，减少对咬肌的负担，也能够在一定程度上改善咬肌肥大的问题。
5. 整体减肥会对咬肌有一定影响
整体减肥的过程中，人体的脂肪组织会减少，包括面部的脂肪。虽然咬肌是属于肌肉而非脂肪，但随着整体减肥，身体部位的脂肪会逐渐转化为能量或肌肉。因此，咬肌也可能随之变小，尤其是因为脂肪堆积过多导致的咬肌肥大。
6. 不同人脸部特征对咬肌变小的影响不同
由于人的体质和脸部特征各不相同，对于瘦下来后咬肌的变小程度难以预估。有些人瘦下来后，身体部位的脂肪会逐渐消退，但咬肌并不会显著变小。这可能是因为咬肌的肌肉特性和个体差异有关，所以具体的效果会因人而异。
瘦下来的咬肌通常会有一定的变小效果，但不能保证每个人都能达到预期的效果。如果咬肌肥大程度严重，可以考虑注射肉毒素瘦脸针或通过切除手术彻底去除咬肌。此外，适当的按摩和饮食调整也可以改善咬肌肥大的问题。需要注意的是，不同人的体质和脸部特征会影响瘦下来后咬肌的变小程度。最终选择合适的改善方法需要根据个体情况进行慎重考虑和医生建议。
