脸上长痤疮是由于多种原因导致的。下面我将详细介绍一些常见的原因：

1. 内分泌失调

内分泌失调是脸上长痤疮的最主要原因之一。当人体的雄性激素分泌过多时，会刺激皮肤的皮脂腺，导致油脂分泌增多，使毛孔堵塞，进而产生痤疮。

2. 遗传因素

部分人有遗传倾向，其家族成员也可能有长痤疮的经历，这表明遗传因素在脸上长痤疮中起到一定作用。

3. 雄性激素分泌旺盛

青春期后，人体雄性激素分泌旺盛，皮脂腺功能活跃，油脂分泌增加，毛孔角化异常，从而导致痤疮的形成。

4. 饮食习惯

饮食习惯的改变也可能导致脸上长痤疮。多摄入高油、高糖、辛辣等食物会增加油脂分泌，导致痤疮的加重。建议减少这些食物的摄入量，保持健康饮食。

5. 情绪压力

长期处于焦虑、紧张的情绪状态下，身体会产生更多的应激激素，进而影响内分泌系统的平衡，导致脸上长痤疮。因此，保持良好的心理状态，缓解情绪压力，也是预防痤疮的重要环节。

6. 不良的护肤习惯

不正确的护肤习惯也可能导致脸上长痤疮。使用油腻的护肤品、过度清洁皮肤、频繁挤压痘痘等行为都会刺激皮肤，加重痤疮的炎症。

为了去除脸上的痤疮，除了了解其形成的原因，我们还需要采取一些预防措施和治疗方法：

1. 保持健康的生活方式

合理饮食，避免高油脂、高糖分的食物，多摄入新鲜蔬菜水果。避免情绪压力，保持愉快的心情。经常锻炼身体，保持良好的睡眠质量。

2. 积极的护肤习惯

使用温和而不油腻的护肤品，避免使用含有致痘成分的化妆品。保持皮肤清洁，但不要过度清洁，避免刺激皮肤产生更多的油脂。定期去角质，帮助毛孔通畅。

3. 就医咨询

如果自己的护理方法无法改善痤疮，建议及时就医咨询专业医生。医生会根据个人情况，采取合适的治疗方法，如外用药物、口服药物、激光治疗等。

脸上长痤疮的原因是多方面的，包括内分泌失调、遗传因素、饮食习惯、情绪压力和护肤习惯等。通过改善生活方式、保持积极的心态和正确的护肤习惯，我们可以预防和改善脸部痤疮的问题。在必要时，还需要寻求专业医生的帮助，获取合适的治疗方法。