快速美白牙齿方法之葱姜蒜
葱姜蒜是具有非常好的美白牙齿功效的配菜。尽管吃完之后会有一些刺鼻的异味，但是这些食物中含有强效的杀菌物质，不仅可以有效杀灭口腔中的细菌，还能去除牙齿表面的污渍，达到美白的效果。
1. 牙齿着色发黄的原因
内源性因素：内源性着色是由于牙齿内部的组织发生变化导致的，如牙髓坏死、牙本质发育异常等。
外源性因素：外源性着色是由于牙齿表面的色素沉积引起的，如饮食习惯、抽烟、喝咖啡、茶等。
2. 不同类型着色牙的美白方法
漂白：通过使用漂白剂将牙齿内部的色素氧化还原，使其回复到洁白的状态。
美容冠：采用人工材料覆盖在牙齿表面，改变牙齿的形状和颜色。
牙贴面：使用薄膜覆盖在牙齿表面，起到修正牙齿色素的作用。
Y疗美白：通过激光照射和一些特定的化学物质，去除牙齿表面的污渍。
牙面美容：使用一些特殊的牙面美容技术，如瓷贴面、树脂贴面等，改变牙齿的颜色和形状。
3. 牙齿漂白的方法
目前国际上通用的牙齿漂白方法是利用漂白剂与牙齿表面及深层的色素发生氧化还原反应，使牙齿恢复到未经染色前的洁白状态。主要有两种漂白方式：
诊室漂白：由专业人员在牙医诊所进行操作，使用较浓度的漂白剂，效果明显。但是需要一定的经济和时间成本，并需定期重复操作。
家居漂白：通过在家使用浓度较低的漂白剂进行牙齿漂白，需要较长时间的持续使用才能达到理想效果。但是相对诊室漂白来说，经济成本较低。
4. 牙齿美白的小方法
用花生屑刷牙：每天把生花生嚼碎后不要吞下去，可以将花生屑当牙膏刷牙，能有效美白牙齿。
墨斗鱼骨刷牙：墨斗鱼身上的骨骼对牙齿有一定的美白效果。将墨斗鱼骨骼嚼碎后，用其刷牙可以达到美白效果。
柠檬美白：柠檬对牙齿美白效果确实比较好，但是使用时要注意操作方法，以避免对牙齿造成损伤。
搓白：通过刷牙、牙线、洗牙等方式，去除牙齿表面的色素和牙结石，达到美白的效果。
选择适当的美白产品：市面上有很多针对牙齿美白的产品，但要选择安全不损伤牙釉质的产品。
牙齿美白有很多方法，但是要根据自身的具体情况选择合适的方式。如果牙齿问题严重，建议到牙科医院进行专业的治疗。此外，日常生活中的饮食习惯和保持口腔卫生也是保持牙齿美白的重要因素。
