让头发浓密的方法包括如下几个方面：第一、保持精神的愉悦，不能过度的紧张、压力大，也不能过度焦虑，休息不好。还有病理性因素导致的发量减少如脂溢性皮炎引起，主要表现为皮肤油腻、脱屑，引起毛囊炎症的情况下可以出现毛发脱落，造成头发稀疏，可通过药物治疗控制，维生素B6口服有帮助，复方酮康唑发用洗剂洗头有帮助，在丘疹处可外用克林霉素甲硝唑搽剂治疗。

发量的多少和每个人遗传有关系，比如有人天生头发就比较少，有人天生头发就比较多。服用药物：患者还可以到医院就诊，在医生指导下服用天麻首乌片、非那雄胺片、精乌胶囊等药物进行治疗，帮助毛囊能够生长出新的毛发，有促进头发变浓密。取生姜两块洗净后切碎，放在热水中熬上一小时，待水熬成淡黄色，可以将生姜捞出扔掉，直接用生姜水洗发，不过好后面洗下护发素哦，头发才不会太干燥。

有健康的头皮才能养出好头发，头发在头皮的毛囊内生根发芽，头皮为头发的生长提供所需的营养成分，所以要想头发浓密，就要注意头皮的健康，健康的头皮生态环境由三大平衡维持，即油脂、菌群和代谢的平衡。正确吹头发：吹风机吹出的高温会破坏头发组织，所以风道里的头很远，温度不宜太高。若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。那么该怎么恢复往日的乌黑亮丽呢？目前更快捷、有的旧是毛发移植了。第要适当地勤洗头，如果洗头次数过少，导致头部油脂分泌过多，也容易使大脑循环受到影响，导致脱发。用着头发之后头皮是比较敏感的，尽量不要用手抓挠头皮，保持头皮清洁干爽，短时间以内尽量别让头皮碰水，以免引起毛囊感染。选择了植发手术的人要注意后期头皮部位护理，一个礼拜之内不能洗头。还可能与维生素或微量元素缺乏有关，这种情况可以补充维生素及微量元素。第二个它主要跟激素有关系。毛发种植前准备：运用生发剂的患者，手术前一个月需停用生发剂；手术前一天要把头洗干净；术前一周停用维生素E及阿司匹林；如有其它疾病比如糖尿病、高血压、心脏病等要提前告知医生；术前要穿宽松或是带有拉链的衣服，术前几天避免油腻、辛辣的食品等。双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。植发手术主要是把后脑勺健康的毛囊分离出来，然后经过专业医生的加工和培植后种植在脱发比较严重的部位，能让头发按照原来的方向自然生长，这是属于一种快速和有的科学方法。第三个就是说我们有些人焦虑失眠，这些对头发的损害是大的，还有一些像微量元素的缺乏，缺铁等等。头部按摩。正常头发有生理代谢，有生长期、静止期、休止期，每天也有长，每个人每天都有长、都有掉，皮肤科大夫一般认为每天掉头发50根以上是病理性，50根以下是生理性。多吃坚果，如花生、黑枸杞、黑芝麻、核桃等，可以在头发生长期间补充足够的营养。第要适当地勤洗头，如果洗头次数过少，导致头部油脂分泌过多，也容易使大脑循环受到影响，导致脱发。

头发稀疏是由于先天毛囊稀少，或后天头发导致头发稀疏。

但是如果头发本身比较稀少，我们现在考虑的可能是头发本身的生长期比较短，导致以后会出现这种情况。还可能与维生素或微量元素缺乏有关，这种情况可以补充维生素及微量元素。第二个它主要跟激素有关系。毛发种植前准备：运用生发剂的患者，手术前一个月需停用生发剂；手术前一天要把头洗干净；术前一周停用维生素E及阿司匹林；如有其它疾病比如糖尿病、高血压、心脏病等要提前告知医生；术前要穿宽松或是带有拉链的衣服，术前几天避免油腻、辛辣的食品等。双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。

使头发浓密可以通过做自体毛发移植手术来改善，能够使头发变得浓密。第三个就是说我们有些人焦虑失眠，这些对头发的损害是大的，还有一些像微量元素的缺乏，缺铁等等。

很多人往往对自己的头发问题无法解决，不少人看起来很帅气，但是自己的头发往往会出现各种问题，她们的头发也许会出现白发，也许有的会出现干枯分叉的情况，面对这些症状，在生活当中我们一定要注意，要通过各种不同的方法，来让自己的头发找回自信。正常头发有生理代谢，有生长期、静止期、休止期，每天也有长，每个人每天都有长、都有掉，皮肤科大夫一般认为每天掉头发50根以上是病理性，50根以下是生理性。多吃坚果，如花生、黑枸杞、黑芝麻、核桃等，可以在头发生长期间补充足够的营养。

患者可以到医院就诊，在医生指导下通过生活调理、服用药物、自体毛发移植等方式改善头发的外观，使头发变浓密。