首先如果说患者比较肥胖腿比较粗的话考虑可能和患者遗传因素有关，建议这种情况通过后天的因素来达到一定的减肥目的。为了防止或改变这种情况，我们应该找出具体的原因，并主动去处理它。既然腿粗，那直接就会影响到下装的选择，很多女生会觉得自己腿太粗了，就算是炎热的夏天，也总是穿长裤遮盖，而不太敢穿短裙！其实穿搭是讲究技巧的，并不是说腿粗的女人，就不适合穿短裙了，腿粗的女人，如果夏天不敢穿“短裙”？可以学会这几招，显腿瘦，还很洋气！可以搭配尖头鞋如果你腿粗，那么在穿短裙时，可以通过穿对合适的鞋子，来巧妙的拉长腿部的曲线，避免显胖的尴尬感喔！穿短裙时，腿粗的女生不建议穿太高的高跟鞋，因为高跟鞋太紧绷，会更容易显肥胖。我只吃了两个星期，腿真的瘦了很多！。不过这种情况可以通过锻炼以及按摩等方法来改善。

上半身瘦但腿粗的原因可能是遗传因素导致的，也可能是长时间坐着，腿部缺乏运动的原因，还有可能是吃太多高热量的食物引起的。经常熬夜的人身体内大多数毒素和垃圾没有及时排出去就会引起毒素和脂肪堆积在腿部，从而导致腿粗。第腿粗的原因是胖，是热量摄入过多导致的脂肪堆积。

你好，如果是下半身出现肥胖的话，一般是由于平时长期缺乏运动，再加上经常久坐导致的脂肪堆积形成的，建议平时饮食方面避免吃高热量，高脂肪的食物，以清淡为主，平时需要注意加强运动锻炼，可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，快步走，跳绳等，多吃易消化的食物。我收集的一些瘦腿小技巧：零碎时间在椅子上踮起脚尖，不要闲坐着，双腿分开，扎马步，双腿站立，蹬自行车，拍打放松肌肉，按摩揉捏，睡前泡脚，要自己行动。我的身高是体重是00斤。但是，一个人只有多喝水，才能体内毒素的顺利排出，这对身体健康是很有好处的。不可能每天都去想，坚持总会有回报。侧卧抬腿：这个动作主要锻炼的就是我们的大腿内外侧，以及我们的腰侧肌肉，做这个动作就是为了使这两部位不致赘肉、松懈。注意饮食习惯，适当活动，祝你早日康复。这个身高体重不在胖子的范围内。尽管如此，梨型身材却有着得天独厚的优势：由于脂肪很少堆积在腹部，患心脏病和糖尿病的比率就会下降。吸脂手术：减上半身如果通过控制饮食以及运动没有得到的改善，也可以通过吸脂手术改善，手术主要是把体内多余的脂肪以及组织利用负压的原理，少量多次的抽出体外，从而能够达到减上半身的果。图片来源于网络，如有问题请联系作者。抽脂手术是利用特定的仪器在脂肪堆积的部位做一个小切口，把皮肤里面多余的脂肪溶解，再通过抽脂管将多余的脂肪抽出体外，达到瘦腿的果，能让腿部变得纤长有形，增加腿部的美观。注射在腿部以后可以随肌组织麻痹和营养阻断，还可以使肌肉萎缩和皮肤收紧，改善身材比较肥胖和肌肉比较发达症状，使自身的身材变得更加协调和匀称。端正坐姿，不要久坐。建议患者饮食上注意少量多餐，吃一些清淡的食物，同时建议每天坚持适当的有氧运动坚持40分钟以上，可以坚持爬楼梯的运动有利于减肥部的肌肉。

你好，根据你的描述来看，一般来说腿粗上身瘦可能是因为你经常坐着，下半身得不到锻炼，使得脂肪堆积下半身。

腿粗、上半身瘦，可能与生长发育、久坐等原因有关，具体情况如下：.生长发育：一般来说，由于受到环境、饮食、生活方式等因素的影响，部分人群在自然的生长发育过程中，就可能形成腿粗、上半身瘦的情况，这种一般属于正常的现象。尽管如此，梨型身材却有着得天独厚的优势：由于脂肪很少堆积在腹部，患心脏病和糖尿病的比率就会下降。

腿粗一般是因为长期久站以后没有及时按摩小腿，以及穿不合适的鞋子走路或者也有可能是因为暴饮暴食，运动量又少而导致腿比较粗。图片来源于网络，如有问题请联系作者。

只有腿粗是脂肪以及肌肉的含量所导致的。抽脂手术是利用特定的仪器在脂肪堆积的部位做一个小切口，把皮肤里面多余的脂肪溶解，再通过抽脂管将多余的脂肪抽出体外，达到瘦腿的果，能让腿部变得纤长有形，增加腿部的美观。

腿粗胳膊细一般是久坐不动、遗传或者是肥胖等原因导致的。注射在腿部以后可以随肌组织麻痹和营养阻断，还可以使肌肉萎缩和皮肤收紧，改善身材比较肥胖和肌肉比较发达症状，使自身的身材变得更加协调和匀称。端正坐姿，不要久坐。建议患者饮食上注意少量多餐，吃一些清淡的食物，同时建议每天坚持适当的有氧运动坚持40分钟以上，可以坚持爬楼梯的运动有利于减肥部的肌肉。