年轻人胸特别软还下垂可以通过改善饮食、按摩、脂肪填充等方法改善。同时，还需要进行乳腺提拉，改善乳房下垂的症状。双环法乳房下垂矫正术：通过设计双环切口，将适量乳腺组织重塑为半球形，并固定在胸大肌筋膜上，以改善乳房下垂的外观。胸大肌也会从后面顶住胸，可以让胸部从外观上看起来比较大；保持足够的营养：因为足够的蛋白质摄入才能有助于松软的改善，实际上胸部软是由于皮肤弹力纤维受损导致，只有足够的营养才有可能修复；选择合适的内衣：比如胸罩，但是压迫感不要太大，一定要将乳房托起来，不能让其完全下垂，自然重力的牵拉容易出现皱纹，甚至让修复减慢；手术：通过手术整形来处理，患者需要到医院咨询。

胸部松弛下垂又软可以通过乳房整形手术来进行改善，如乳房悬吊术、乳房上提术、垂直双蒂法等。建议可以做扩胸运动锻炼乳房，一般情况下可以减少乳房的乳脂从而保持乳房挺拔；其次要穿内衣合适，不要太松以免胸下垂，长时间的锻炼，可以恢复乳房的挺拔。专家提示：乳房下垂，而且很软，通常的做法是采取填脂肪的方式，也可以采取假体或下垂乳房矫正的手术方式。日常护理：平时要选择舒适度比较好的内衣，还要注意加强营养补充，能够预防症状加重。

对于乳房松软下垂的患者，一般建议多食富含胶原蛋白的食物，适度运动，比如扩胸运动。平时要戴合适舒服的乳罩。专家建议患者先到正规的医院诊断，再根据医生的知道进行治疗，切勿自行用药。玻尿酸填充是使用大分子玻尿酸，通过局部的小切口进行注射，可以使胸部变大，变得更加有型，但维持的时间并不是很长，可能会在2个月到8个月左右，想要达到的果，还可以选择自体脂肪填充，利用自身大腿或者腰部的脂肪，脂肪颗粒比较细腻，通过抽脂手术的方法，精细的加工和分离植入到胸部。将手臂抬高两手平举成一水平线，双手握拳摆在胸前，两手不能分开，并试着将胸大肌用力，使手臂往上抬高。你的年龄还小乳房也不会下垂多少，不可能和天生的一样，想开些注意身体，健康就好。一般可以采用胸大肌前的录入，再到腺体后方，让假体把由于容量缺失导致松软下垂的乳房，能够挺起来。女性可以进行适当的健胸运动，好是在专业人士的指导建议下进行运动。手术的适应人群是比较广泛的，在身体相关条件都符合的现象下，清除内释放疾病，瘢痕体质及精神病者，都才能思考矫正手术。后提拉乳头数次。发育幼小的乳房补充活性胶原蛋白后，乳房则膨大隆起。也可以做假体隆胸手术，假体材质有硅胶材质和膨体材质，硅胶手感柔软，不会对身体健康造成影响，膨体表面有许多小孔，可以很好的和自身组织相结合，需要在皮肤上做切口，把假体材质植入到胸部，达到改善胸型的果。一般填充假体可根据松软乳房的大小，选择不同的型号进行填充，乳房组织不需要多余去除，只需填充就可达到，而且可达到乳房丰满目的。以前我乳房下垂严重影响我的整体美感，令我的难过没有自信，而且还影响到了我的身体健康。在术后的一星期以内，需要按照医生的指导来服用抗菌药物，因为这可以提升自身的免疫力，减少细菌的入侵，避免感染情况的发生。其次需要注意保持充足的营养，充足的蛋白质摄入有助于改善柔软度。假体丰胸的假体也分好多种材质，首先需要确定胸部的材质，而且专业的医生会根据自己的胸部形状制作出适合自己的手术方案。但是在做完手术以后，医生还叮嘱要做好伤口部位的护理，避免伤口感染，而且在假体放入胸部以后，也不能用手大力揉搓，否则有可能会导致胸部出现感染。

首先可以采用墙面倾斜法来进行调理；其次可以使用扭转手臂法来进行锻炼，每次坚持0分钟；再者可以通过饮食调理法来进行缓解；后还是需要坚持做好乳房的护理工作。

胸部之所以下垂有很多原因，可能是因为内衣不合适，或者是因为长时间的节食，终就会导致胸部下垂，胸部下垂并不是没有方法来改变。你的年龄还小乳房也不会下垂多少，不可能和天生的一样，想开些注意身体，健康就好。

胸下垂太软像水一样可以通过隆胸手术的方式来恢复，通常可以选择自体脂肪填充。女性可以进行适当的健胸运动，好是在专业人士的指导建议下进行运动。手术的适应人群是比较广泛的，在身体相关条件都符合的现象下，清除内释放疾病，瘢痕体质及精神病者，都才能思考矫正手术。后提拉乳头数次。

胸部很软下垂可以通过一般治疗、药物治疗或者是丰胸手术方式进行改善。也可以做假体隆胸手术，假体材质有硅胶材质和膨体材质，硅胶手感柔软，不会对身体健康造成影响，膨体表面有许多小孔，可以很好的和自身组织相结合，需要在皮肤上做切口，把假体材质植入到胸部，达到改善胸型的果。一般填充假体可根据松软乳房的大小，选择不同的型号进行填充，乳房组织不需要多余去除，只需填充就可达到，而且可达到乳房丰满目的。以前我乳房下垂严重影响我的整体美感，令我的难过没有自信，而且还影响到了我的身体健康。在术后的一星期以内，需要按照医生的指导来服用抗菌药物，因为这可以提升自身的免疫力，减少细菌的入侵，避免感染情况的发生。

视频内容：一般哺乳后会出现乳房下垂、松软的情况。其次需要注意保持充足的营养，充足的蛋白质摄入有助于改善柔软度。假体丰胸的假体也分好多种材质，首先需要确定胸部的材质，而且专业的医生会根据自己的胸部形状制作出适合自己的手术方案。但是在做完手术以后，医生还叮嘱要做好伤口部位的护理，避免伤口感染，而且在假体放入胸部以后，也不能用手大力揉搓，否则有可能会导致胸部出现感染。