生活中很多年轻人都喜欢喝可乐、喝咖啡，但这些饮料都是很容易伤害牙齿的，而且会让牙齿着色，对牙齿美观的影响是大的。比如说用橘子皮和牙膏混合进行刷牙，含食醋进行美白，刷牙的时候用点酵母粉，刷牙后用柠檬汁擦牙齿，用花生屑进行刷牙等等。那么怎么让牙齿变白小窍门呢?现在的生活当中很少有人能够拥有一口洁白如新的牙齿，因为牙齿在随着年龄的不断增长。柠檬洁净力强，又有洁白作用，且含有维生素C，能强固齿根。将橘子皮晒干之后磨粉，然后在刷牙的时候牙膏上沾点橘子皮粉，可以有的美白牙齿。按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁日常生活中可以使用一些食物。

如果是吃了色素比较重的东西如咖啡、巧克力、桑椹、吸烟导致的牙齿黄，可以去正规医院口腔科进行超声洗牙、喷砂的办法来改变；如果是由于四环素牙、氟斑牙引起的，可以采取冷光美白、树脂修复的方式解决，树脂修复适合于有缺损的氟斑牙和四环素牙；还可以通过烤瓷牙修复、全瓷牙修复以及嵌体、瓷贴面的修复方法，通过这些修复方法都可以使牙齿变白。那么怎么让牙齿变白小窍门呢?方法一：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

牙齿的洁白光亮可以让爱美人士看起来更加的活力，那么在生活当中，有哪些美白牙齿的小妙招呢？一、美白牙齿小妙招在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的；把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。  以上这些就是一些家庭美白方法，可以看出在家庭牙齿美白的方法还是不少的。一定要按时清洁，牙齿的清洁可以有预防牙齿的再着色，也可在专业人员的指导下使用美牙用品。再有，是通过牙齿的家庭美白，这种方法不需要去医院进行治疗，在家中就可以自己美白牙齿，可以在医院购买家庭美白套装，佩戴咬合垫，将美白药物放在咬合垫里面进行美白，但是需要注意严格控制药物用量和时间，一般-2个月可以达到美白果。把它像挤牙膏一样放在牙刷上，用牙刷将它“涂抹”在牙齿上，“固定”5分钟左右，然后再冲洗干净。如果是牙齿本身颜色不够白，要让牙齿更白一些，可以采用冷光美白的方法，就是用美白剂涂抹在牙面上，通过特殊的冷光源的照射，使美白剂中的成分与牙齿表面和深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿快速美白。用醋刷便能使牙齿去垢洁白。那么就来介绍一下有关于牙齿美白的有哪些。在做了牙齿美白手术之后，为了使果更加的理想，求美者要做好相对应的护理工作，短期之内不要吃一些刺激性较大的食物，同时也要注意吃的食物不能太冷或者是太热，也不要喝色素比较深的饮料。那么如何美白牙齿呢？其实想要美白牙齿很简单，下面来和大家详细了解一下美白牙齿的三个方法。把它像挤牙膏一样放在牙刷上，用牙刷将它“涂抹”在牙齿上，“固定”5分钟左右，然后再冲洗干净。冷光美白冷光美白的方法是时下比较流行的一种美白牙齿技术，这种方法的果十分显著，而且整个操作过程快，不会给正常的生活及工作造成任何负面影响，并且美白果一般都能够维持两年左右的时间，相对其他方法来说是比较久的，所以在临床上特别受大众欢迎。添加食盐刷牙食盐厨房里常见的调味品，价格便宜且十分常见，对于美白牙齿也具有一定果。这是结果显著的牙齿美白。大家可以采取一些生活中的小妙招来进行美白牙齿，也可以，使用一些高科技技术，都是很不错的。另外平时可选用具有美白功能的牙膏，少吸烟、少喝有色饮料。定期更换牙刷长时间使用的牙刷，容易出现刷毛变形、卷曲等问题。我会含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，后用清水洗净，反复几次可除烟垢。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。

大家经常说病从口入。

洁白的牙齿对一个人的形象十分重要，因此大家也都特别重视。那么就来介绍一下有关于牙齿美白的有哪些。在做了牙齿美白手术之后，为了使果更加的理想，求美者要做好相对应的护理工作，短期之内不要吃一些刺激性较大的食物，同时也要注意吃的食物不能太冷或者是太热，也不要喝色素比较深的饮料。

牙齿美白的6种多见。把它像挤牙膏一样放在牙刷上，用牙刷将它“涂抹”在牙齿上，“固定”5分钟左右，然后再冲洗干净。冷光美白冷光美白的方法是时下比较流行的一种美白牙齿技术，这种方法的果十分显著，而且整个操作过程快，不会给正常的生活及工作造成任何负面影响，并且美白果一般都能够维持两年左右的时间，相对其他方法来说是比较久的，所以在临床上特别受大众欢迎。

自己要想快速美白牙齿，可以使用家庭漂白牙齿套装，进行牙齿的美白治疗，好到医院的口腔科就诊，明确诊断，进行相应的牙齿美白治疗。这是结果显著的牙齿美白。大家可以采取一些生活中的小妙招来进行美白牙齿，也可以，使用一些高科技技术，都是很不错的。另外平时可选用具有美白功能的牙膏，少吸烟、少喝有色饮料。

由于我小时候过晚刷牙，导致我现在牙齿很黄，很影响美观，一直很，在网上看到了美白牙齿的小妙招，就大胆的尝试了一下。我会含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，后用清水洗净，反复几次可除烟垢。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。