一般的睡姿并不能够瘦胸，想要瘦胸还是需要采取其他的方法。以下是一些与睡姿和瘦胸相关的内容：

1. 通过胸部运动瘦胸：

胸部比较大的情况可能是由于遗传因素或者身体过度肥胖引起的。此时，可以通过多做胸部运动的方式逐渐改善胸部大小。有氧运动如游泳、跑步、跳绳等可以加快体内的脂肪和热量燃烧，从而使胸部逐渐变小。不过这种方法需要持续的时间较长，见效较慢。

2. 正确的睡姿对胸部的影响：

虽然睡觉的姿势并不会直接影响乳房的大小，但采用正确的睡姿有助于乳房的正常生理发育和健康。仰卧睡觉是一个常见的姿势，可促进身体内的血液循环，有助于乳房的健康。而侧卧睡觉的姿势对于乳房的发育并没有负面影响。

3. 胸部肌肉训练的重要性：

进行胸部的肌肉训练可以使乳房外形更加挺拔。一些胸部运动如扩胸运动、俯身哑铃飞鸟等可以有效加强胸肌，使乳房更紧致。长期坚持这些运动，可以有助于瘦胸的效果更明显。

4. 避免过度减肥：

过度减肥会影响胸部的健康。当身体过瘦的时候，胸部脂肪含量会减少，从而导致胸部变小。因此，合理控制体重，并避免过度减肥是保持胸部健康的重要因素。

通过睡觉的姿势并不能瘦胸，想要瘦胸还是需要采取其他的方法，如胸部运动和合理控制体重。胸部的大小一般与遗传、营养、年龄等因素有关，但正确的睡姿对胸部的发育和健康有一定的影响。因此，采取正确的睡姿和进行胸部肌肉训练可以改善胸部的外形和挺拔度。同时，保持适当的体重并避免过度减肥也是保持胸部健康的重要措施。通过综合多种方法可以有助于改善胸部大小和外形。