想要瘦脸颊两侧的肉，有多种方法可以尝试。以下是一些方法的详细介绍：

1. 光纤溶脂瘦脸或吸脂手术瘦脸

光纤溶脂瘦脸和吸脂手术瘦脸是见效较快的方法，可以促进面部脂肪的代谢分解，从而减少脸颊两侧的赘肉。

2. 面部按摩

通过面部按摩的方法可以改善脸颊两侧的赘肉。使用拍打法按摩面部可以促进血液循环，加速脂肪代谢，从而达到瘦脸的效果。此外，注射瘦脸针也可以在短时间内去除脸颊两侧的肉。

3. 咀嚼法

咀嚼法是一种常用的瘦脸方法，可以从内而外地瘦脸。简单的咀嚼能够使瘦脸所需的成分渗入面部皮下层，从而达到瘦脸效果。咀嚼口香糖或嗑瓜子等食物可以增加咬肌的活动力，逐渐达到理想的效果。

4. 增加运动量

加强运动可以帮助减掉脸颊两侧的肉。跳绳、跑步、游泳和骑自行车等有氧运动可以促进面部脂肪燃烧，减少脸颊两侧的赘肉。

5. 按摩器

使用按摩器也可以达到瘦脸颊的效果。适当的按摩可以促进血液循环，加速脂肪代谢，从而减少脸颊两侧的肉。

6. 吞咽瘦脸法

吞咽瘦脸法是一种从里到外的瘦脸方式。通过吞咽香蕉、咀嚼口香糖等方法，可以锻炼咀嚼肌肉，从而减少脸颊两侧的赘肉。

7. 紧颜按摩

睡前进行紧颜按摩，将脸颊两侧的地方向耳根后提拉，可以帮助减少脸颊的赘肉。此外，使用适当高度的枕头也能够起到瘦脸的效果。

8. 医美注射瘦脸针或局部抽脂手术

如果需要更快速地减掉脸颊两侧的肉，可以尝试注射瘦脸针或进行局部抽脂手术。这些方法可以阻断咬肌和其他肌肉的营养，并且能够比较精确地移除脸颊上多余的脂肪。

想要减掉脸颊两侧的肉，可以尝试光纤溶脂瘦脸、吸脂手术、面部按摩、咀嚼法、增加运动量、使用按摩器、吞咽瘦脸法、紧颜按摩和医美注射瘦脸针或局部抽脂手术等方法。结合个人情况选择适合自己的方法进行尝试，坚持下来，相信能够看到一定的瘦脸效果。