脸上长黄褐斑的原因可以归纳为以下几点：

1. 内分泌失调：内分泌失调是导致黄褐斑形成的主要原因。女性在妊娠期、月经周期紊乱等情况下容易出现内分泌失调，进而导致体内雌激素的变化。雌激素水平的异常会导致黄褐斑的形成。

2. 遗传因素：黄褐斑的出现与遗传有一定的关系。多数黄褐斑患者有家族病史，尤其是男性患者更容易遗传。因此，遗传因素也是影响脸上黄褐斑形成的重要原因之一。

3. 紫外线照射：长期日晒是造成黄褐斑的主要原因之一。阳光中的紫外线会导致皮肤受损，产生大量自由基，进而引起皮肤色素沉着，形成黄褐斑。因此，不注意防晒和频繁暴晒会增加脸部长黄褐斑的风险。

4. 药物因素：某些药物的长期使用也会导致黄褐斑的形成，尤其是长期服用避孕药的女性更容易呈现出黄褐斑。这是因为某些药物可以影响皮肤内的黑色素代谢，导致其沉积在皮肤表面形成斑点。

5. 生活习惯：不良的生活习惯也容易导致黄褐斑的形成。例如，缺乏锻炼、不良饮食习惯、缺乏睡眠等不良生活习惯会导致内分泌紊乱和氧化反应增强，进而促进黄褐斑的生成。

6. 肝功能异常：脸上额头两侧的黄褐斑与肝胆功能失调相关。肝郁气滞和消化系统功能不佳会导致额头两侧长斑的女性，同时也会影响睡眠质量。

在对以上内容进行分析后，可以得出以下结论：

1. 内分泌失调、紫外线照射和遗传因素是导致脸上黄褐斑的主要原因。

2. 注意防晒和避免长时间暴晒可以减少黄褐斑的形成。

3. 保持良好的生活习惯和合理的饮食、作息等可以降低黄褐斑的发生几率。

4. 肝功能异常也与脸上额头两侧长斑有关，保护肝脏健康对预防和减少黄褐斑的形成很重要。

脸上长黄褐斑的原因是多方面的，包括内分泌失调、紫外线照射、遗传因素、药物因素、不良生活习惯和肝功能异常等。了解这些原因并采取适当的预防措施，可以有效地减少脸上黄褐斑的发生和扩散。