美白牙齿的项目选择可以包括冷光美白、瓷贴面、牙体内漂白等方法。在选择具体项目时，可以考虑牙齿的颜色、牙齿的问题以及个人需求等因素。下面我将详细介绍美白牙齿的常见项目和方法。

1. 冷光美白

冷光美白是口腔科常用的牙齿美白方法，适用于天然牙齿颜色和光泽不满意的人，以及轻度氟斑牙的患者。该方法主要通过冷光灯照射含有氢氧化物漂白剂的凝胶，达到美白牙齿的效果。冷光美白不会伤害牙齿结构，而且效果较为明显。

2. 瓷贴面

瓷贴面是一种贴在牙齿表面的薄片，可以改变牙齿的颜色和形状。瓷贴面适用于颜色严重不齐、磨损或损伤较为严重的牙齿。该方法的美白效果较好，且可以修复牙齿的缺陷，同时保持牙齿自然的外观。

3. 牙体内漂白

牙体内漂白适用于由于内部原因引起的牙齿变色，比如死髓牙、四环素牙等。在进行牙体内漂白时，医生会将含有漂白剂的药物注入牙齿的中心，然后覆盖上临时填充物，一段时间后再进行取出。这种方法能够改善牙齿的变色问题。

4. 超声波洗牙

超声波洗牙是一种常见的美白牙齿方法，它利用超声波仪器发出的热光效用，能够刺激牙齿表面，快速去除牙结石和牙菌斑。超声波洗牙不仅能改善牙齿的颜色，还有助于口腔健康。

5. 漂白美白牙齿

漂白美白牙齿是一种通过漂白剂来改善牙齿颜色的方法。不仅能美白牙齿，还可以治疗变色牙，特别是死髓牙、氟斑牙和四环素牙等问题。漂白美白牙齿可以在医院进行，也可以在家中使用专业配套的漂白剂。

6. 喷砂洗牙

喷砂洗牙是一种能够去除牙齿上污渍和色泽的方法。它通过喷射高速氧化铝颗粒和水流组合而成的混合物来清洁牙齿表面。该方法不仅有助于美白牙齿，还可以有效去除牙菌斑和牙结石。

美白牙齿的项目选择应根据个人情况和需求进行，常见的项目包括冷光美白、瓷贴面、牙体内漂白、超声波洗牙、漂白美白牙齿和喷砂洗牙等。在选择过程中，建议咨询专业口腔医生，以了解更多关于每种方法的详细信息和适用范围。