产后丰胸切记要以健康为前提，毕竟身体健康才是革命的本钱。断奶后丰胸建议宝妈们采用以下几个断奶后丰胸的最佳方法来恢复胸部的坚挺翘，实现胸部的二次自然发育。

一、食疗丰胸方法

1. 酒酿蛋：水烧开后放入酒酿，再放入一个鸡蛋，煮两分钟后放入一点红糖，在经期前期早晚各吃一碗。甜酒酿中含有糖化酵素，可以促进乳房发育，达到丰胸的效果。

2. 雪蛤炖木瓜：雪蛤具有滋阴养容的作用，而木瓜则富含丰胸所需的维生素A和酵素，可以促进乳房组织的发育。

3. 葛根粉：葛根粉富含葛根素，可以帮助调节内分泌，促进雌激素的分泌，从而促进乳房发育。

二、按摩丰胸方法

1. 乳房按摩：可以用手掌面在乳房上部及左骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部。按摩可以刺激乳房的血液循环，促进乳房组织的发育。

2. 手臂伸展：将双手交叉抱住胸部，然后慢慢伸直手臂，再缓慢放下。这种动作能够锻炼胸部肌肉，提升胸部的紧实度。

三、体育锻炼丰胸方法

1. 胸部运动：可以进行一些专门针对胸部的运动，如俯卧撑、哑铃推胸等。这些运动可以锻炼胸部肌肉，使乳房更加饱满和坚挺。

2. 有氧运动：有氧运动，如慢跑、游泳、跳舞等，可以促进新陈代谢和血液循环，改善乳房的状况。

四、草药丰胸方法

1. 野葛根：野葛根含有丰富的异黄酮类物质，可以起到促进乳房发育的作用。

2. 山药：山药具有滋养乳腺的功效，常食有助于乳房的增大。

总结一下，断奶后想要丰胸，可以尝试食疗、按摩、体育锻炼以及草药等方法。食疗方面需要选择一些含有丰富雌激素的食物，如木瓜、雪蛤等；按摩和体育锻炼可以促进乳房的血液循环和肌肉发达；草药方面可以选择野葛根和山药等具有丰胸作用的草药。但是需要注意的是，丰胸过程需要耐心和坚持，效果不会一蹴而就，需要长期的努力和坚持。希望妈妈们能够通过适合自己的方法，恢复自信的胸部，拥有迷人的曲线。