痣痂掉了有个坑通常可以自行恢复，具体需要根据自身皮肤严重程度来决定。以下是相关内容的详细介绍：

1. 结痂后的凹坑是正常现象

当痣痂掉落后，在皮肤上会留下一个凹坑。这是因为痣点受到的外伤比较深，结痂后形成的凹陷。大多数情况下，这个凹坑是正常的，会随着时间的推移逐渐恢复。

2. 痣痂凹坑的恢复时间

痣痂凹坑的恢复时间会因个人体质和皮肤的代谢速度等因素而有所差异。一般而言，痣痂凹坑需要大约3到6个月的时间才能完全恢复。如果术后修复得当且个人代谢较快，可能只需两个月左右即可恢复正常。

3. 外用去疤痕药膏可加速恢复

如果痣痂凹坑影响了美观且想要消除，可以考虑使用外用去疤痕药膏。这类药膏可促进皮肤的新陈代谢，加速恢复过程。但是，使用之前应该咨询医生或药师，以确定药膏对自己的情况是否合适。

4. 个人体质和代谢速度的影响

每个人的体质和代谢速度都不相同，因此恢复时间也会有所差异。一般而言，身体健康、新陈代谢较快的人恢复速度也相对较快。此外，个别人可能会因为手术不当或其他因素导致痣痂凹坑无法完全恢复，这就需要医生进一步的治疗和观察。

痣痂掉了后形成的坑通常可以自行恢复，但具体情况需要根据个人体质和皮肤代谢速度来决定。对于凹坑影响美观的人，可以尝试使用外用去疤痕药膏加速恢复。在整个恢复过程中，注意保持伤口的清洁和避免感染也是十分重要的。最重要的是，如果有任何不适或恢复情况异常，应及时咨询医生进行进一步诊断和处理。以上内容仅供参考，具体情况还需个体化处理。