毛孔特别粗大可以通过以下方法进行改善：

1. 冰敷

冰敷能够让毛孔进行缩小，让皮肤的温度快速下降，能够有效地得到控制。将冰块用纱布包裹后轻轻按压在脸部，或者使用冰球按摩脸部，可以起到收缩毛孔的效果。冰敷可以每天进行，但要注意不要过频，避免对皮肤造成刺激。

2. 控油护肤品

每天使用一些控油的护肤品来进行改善，坚持使用也可以有效减少毛孔的粗大。选择质地清爽、控油效果好的洁面产品、爽肤水和面霜，可以帮助平衡油脂分泌，保持肌肤清爽干净，减少毛孔堵塞。

3. 敷深层清洁的面膜

敷深层清洁的面膜可以汲取掉多余的油脂，还能达到很好的收敛毛孔效果。使用方法要留意，最好一个星期使用一次，使用时间控制在15-20分钟，避免过度清洁造成皮肤干燥。

4. 光子嫩肤

光子嫩肤是一种治疗毛孔粗大的方法，能够促进皮肤胶原蛋白再生，对于改善毛孔粗大或者是皮肤粗糙等问题，有较好的效果。通过激光的作用，可以收缩毛孔，改善肌肤质地。

5. 清洁面部

每天早晚洗脸，以疏通毛孔，减少油腻感。使用温水洗脸，避免使用热水刺激皮肤，导致毛孔看起来更大。轻柔洗脸，避免摩擦刺激皮肤，引起炎症，导致毛孔明显。

6. 饮食控制

多食含锌食物，能够帮助改善油脂分泌旺盛导致的毛孔粗大问题。适量摄入富含维生素和矿物质的水果蔬菜，保持均衡的营养摄入，对于皮肤的健康和毛孔的改善有积极作用。

7. 避免刺激因素

避免吃辛辣刺激的食物，避免熬夜以及睡眠不足和不好的生活习惯，做好防晒措施，都可以预防毛孔粗大的问题的发生。

改善毛孔粗大可以通过冰敷、控油护肤品、敷深层清洁面膜、光子嫩肤、清洁面部、饮食控制和避免刺激因素等方法进行，根据个人情况选择合适的方法进行改善。坚持正确的护肤和生活习惯，也可以预防毛孔粗大的发生。