缩小鼻翼可以通过手指按压和按摩的方式进行，但这只是一种调理的方法，不能直接缩小鼻翼。想要达到缩小鼻翼的效果，必须进行外科手术整形，比较常见的有内切口缩小鼻翼和外切口缩小鼻翼两种方法。此外，年轻人在鼻子发育期可以尝试捏鼻子的方式来缩小鼻翼。以下是具体方法的详细介绍：

1. 手捏鼻翼向中间集中

可以用手捏鼻翼两侧的区域，如果觉得鼻子比较宽大或两边的鼻翼太宽，可以通过手捏两侧的方法将其向中间集中。然而，这些方法的效果并不显著，大多数情况下没有效果。

2. 按压鼻翼并收缩

可以轻轻按压鼻翼，然后用力收缩它，并保持一段时间后放松，多次重复这一动作。另外，每天放松鼻翼肌肉也有助于它的缩小。放松鼻翼肌肉的方法是先放松双臂、肩部和腰部，然后用食指轻按鼻翼，向两侧稍微用力，同时闭上双眼，深吸气和缓慢呼气。

3. 捏鼻子的方式缩小鼻翼

对于年轻的人来说，在鼻子还在发育阶段时，可以尝试捏鼻子的方式来缩小鼻翼。具体做法是用拇指和中指按在鼻翼的两侧，然后往中间挤压，同时用食指按在鼻根的部位向上挤压，这样可以让鼻翼逐渐变小。

4. 眼睛部位的按摩

从眼睛部位向鼻翼方向按摩也可以缩小鼻翼。具体做法是用食指挤压眉毛下方鼻翼的位置，然后用适量的力度按摩鼻翼，这样可以促进血液循环，短期内可能效果不明显，需要坚持做按摩。

5. 双手按摩鼻翼

使用双手对鼻翼两侧进行反复的按摩也可以尝试缩小鼻翼。按摩时要用适量的力度，从鼻翼的下部向上方按摩，重复数次。这种按摩方法有助于增强鼻翼周围的肌肉，使其变得更加紧致，达到缩小鼻翼的效果。

缩小鼻翼的方法主要包括手捏、按压和按摩。然而，这些方法在短期内可能效果不明显，且并不能直接缩小鼻翼。如果真正希望实现缩小鼻翼的目的，还是需要通过外科手术整形的方法，如内切口缩小鼻翼和外切口缩小鼻翼。在此之前，建议咨询专业整形医师的意见，了解自身情况和手术风险，才能做出明智的决策。