隆鼻手术后的饮食是非常重要的，合理的饮食可以帮助伤口尽快愈合、减少感染的风险，并促进整体的康复。以下是一些关于隆鼻后吃什么食物比较好的建议：

1. 补充优质蛋白质

补充足够的蛋白质可以促进隆鼻伤口的愈合，并具有抗炎的作用，有助于增强免疫力，预防伤口感染。推荐食物包括鸡蛋、牛奶、豆制品、鸡肉、鸭肉和猪瘦肉等。

2. 选择流食和软食

在手术后的前几天，可以选择流食和软食作为饮食，以减轻口腔和鼻腔的压力，避免刺激伤口。流食包括牛奶、豆浆等液体食物；软食包括稀饭、肉末粥、碎菜粥、蛋花粥、面条和软饭等。

3. 补充维生素和胶原蛋白

维生素和胶原蛋白可以提高免疫力并促进伤口愈合。建议摄入富含维生素的食物如橙子、胡萝卜、柠檬、猕猴桃等。同时，可食用胶原蛋白丰富的食物如瘦肉、鱼类和豆制品等。

4. 增加矿物质摄入

适量摄入矿物质有助于恢复和减轻术后不适。红薯、萝卜、白扁豆等食物富含矿物质，可以作为选择。

5. 适量进食肉类和鱼类

肉类和鱼类富含脂肪和脂肪酸，缺乏这些营养素可能会影响伤口的愈合。适量摄入肉类和鱼类有助于促进伤口愈合和防止炎症的发生。

6. 避免辛辣和刺激性食物

术后一段时间内，避免食用辛辣和刺激性食物，以免刺激伤口和鼻腔，延缓伤口愈合。

7. 饮食要清淡

术后饮食应以清淡为主，避免过于油腻和重口味的食物。清淡的饮食有助于减轻胃肠负担，促进身体的恢复。

8. 避免过敏食物

根据个人的过敏情况，术后应避免食用可能引发过敏反应的食物，如海鲜等。

9. 注意口腔卫生

隆鼻手术后，要注意保持口腔的清洁，避免擤鼻子等动作，以免对伤口造成额外的刺激和感染的风险。

隆鼻手术后的饮食要科学合理，多摄入优质蛋白质、维生素、矿物质和胶原蛋白等有助于伤口愈合和身体康复的食物，避免刺激性食物和过敏食物，并保持口腔卫生。在饮食之外，术后的隆鼻护理同样重要，要遵循医生的指导并注意个人的情况，以最快、最安全地恢复。