美白祛斑一般真的有效，可以使皮肤变得光滑细腻以及白嫩。以下是一些相关内容的详细介绍：

1. 激光治疗：激光的方法利用光的原理直接到达皮肤深层，快速将色素和病变的色素组织分解，之后代谢出去，从而达到治疗的效果。对于老年斑等色素沉着问题较为有效。

2. 内分泌失调：如果脸部长斑，很可能是由于内分泌失调所引起的。此时，美白淡斑产品可能有效，但无法完全治愈。需要综合调理内分泌才能改善斑点问题。

3. 促进胶原蛋白产生：某些美白产品中含有促进胶原蛋白产生的成分，长期使用可以对美白和抗衰老有一定帮助。一般浓度至少要达到10-15%。

具体的针对不同斑点问题的解决方案如下：

1. 老年斑：老年斑是由日积月累的UVA对皮肤的伤害造成的，可以通过激光治疗进行治疗。激光治疗能够分解色素组织，达到淡化老年斑的效果。

2. 炎症后色素沉淀：痘痘、伤口或者长期日晒等皮肤炎症后会产生色素沉淀，可以通过等皮肤新陈代谢的方式来解决。加速皮肤的新陈代谢可以促进色素的排出，达到淡化斑点的效果。

3. 综合全通路美白淡斑：一些美白产品中含有五个美白成分，可以从底层到表层层层剿灭黑色素，有效美白淡斑。此外，这些产品质地清爽不油腻，容易被皮肤吸收。

4. 祛斑霜的效果：美白祛斑霜可以起到一定淡斑的效果，但无法达到真正的祛斑。美白祛斑霜内含有多种美白成分，可以使肤色提亮，淡化斑点。然而，无论使用多么好的祛斑霜或者使用多长时间，斑点的淡化过程是漫长的。

5. 美白祛斑霜的使用周期：美白祛斑霜的使用周期一般在三个月以上才会有明显的效果。因为每个人的肤质、肌肤状态和年龄段不同，美白周期也会有所差异。一般来说，肌肤状态较好的年轻人可能在一个月内见效，而有些人可能需要两三个月才能开始看到效果。

美白祛斑的方法和产品一般来说是有效的，但具体效果会因人而异。对于不同的斑点问题，可以采取相应的治疗方法来达到淡化斑点，美白祛斑的效果。然而，需要注意的是，美白祛斑过程可能需要较长时间，需要持续使用并结合其他调理措施才能达到理想效果。