额头高头发少是很多人困扰的问题，尤其是对于女生来说，会影响整体形象和自信心。下面将介绍一些解决额头高头发少问题的方法。

1. 了解额头高与发际线

天生的额头高可能是遗传因素导致的，但更多的是由于发际线的问题。发际线的高低和宽窄会直接影响额头的显高程度，进而影响到头发的密度和分布。因此，了解自己的发际线情况，可以更有针对性地解决问题。

2. 植发手术

植发手术是解决额头高头发少问题最为显著的方法之一。该手术通过将自己身体的毛囊植入额头部位，可以有效增加额前发量，改善发际线高低不均的情况。植发手术的效果持久且自然，是许多患者选择的解决方案。

3. 选择合适的发型

选择合适的发型也是改善额头高头发少问题的一种方式。一般来说，将头发盖住额头的发型可以有效掩饰额头高的问题。例如，可以选择留刘海或斜分发型，将刘海遮挡在额头上部，从视觉上拉低发际线。

4. 使用头发护理产品

头皮保养对于头发生长和稀疏问题的改善非常重要。选择适合自己的洗发水和护发素，并定期进行头皮按摩，可以促进头皮血液循环，为毛囊提供充足的营养，促进头发生长。

5. 良好的饮食习惯和生活规律

良好的饮食习惯和生活规律对于头发的健康也有很大影响。多摄入富含维生素B、E等有益于头发生长的食物，例如坚果、绿叶蔬菜、鱼类等。同时，保持充足的睡眠和减少精神紧张压力，也有助于改善头发稀疏问题。

6. 使用姜水擦拭额头

姜水可以促进头发生长，可以经常用姜水擦拭额头部位，有助于改善额头高头发少的问题。同时，适当按摩头皮也可以刺激血液循环，促进头发生长。

额头高头发少问题可以通过植发手术、选择合适的发型、使用头发护理产品、良好的饮食习惯和生活规律，以及使用姜水擦拭额头等方法进行改善。针对自己的情况选择适合的解决方案，并保持耐心和坚持，相信问题会逐渐得到解决。