1. 牙齿美白的现有医学美容技术：

洗牙、激光美白、冷光美白、药物漂白、贴面等方法可以帮助牙齿变白，同时要注意改善生活习惯。

2. 花生的美白作用：

花生可以作为一种牙齿美白的小偏方。将花生嚼碎成糊状，不要吞咽下去，当作牙膏来使用，每天都这样干，可以使牙齿变白。

3. 食醋漱口的作用：

使用食醋漱口可以让牙齿变白。取一小杯食醋，漱牙，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后刷牙，可以看到牙齿变白的效果。

4. 牙本质的颜色和牙齿黄的原因：

天然的牙齿是淡黄色的，随着年龄的增长，牙本质的颜色会显现出来。牙齿黄分为外源性和染色造成的两种，外源性的可以通过清洁方法去除，染色造成的则需要采取其他措施。

5. 牙齿美白的效果与牙齿类型的关系：

对偏橙色和偏褐色的变色牙和随着年龄增加而加重变黄的牙齿，美白效果最好；对轻度的四环素牙和氟斑牙效果中等；对重度的四环牙和氟斑牙则效果较差，因为这些方法只能使牙齿的表层变白。

6. 其他牙齿美白的偏方：

墨鱼骨粉洁齿：将墨鱼骨研成细末用来刷牙，可以使牙齿由黄变白。

小苏打洁齿：用牙刷沾取少量小苏打（食用碱）来刷牙，正常刷牙的步骤和方法一样。

7. 具体操作方法：

在牙刷上放点酵母粉来刷牙，可以美白牙齿。

在牙膏上加点盐后刷牙，也能起到美白牙齿的效果。

8. 注意事项：

牙齿美白不是一蹴而就的过程，需要坚持使用相应的方法和耐心等待。

食用某些食物或饮料后，及时漱口可以减少色素沉积，有助于牙齿的美白。

健康的生活习惯和饮食习惯对牙齿的美白也有重要影响，减少烟酒咖啡等色素沉积物的摄入。