想要美白除皱祛斑，我们可以选择适合自己的方法进行护理和治疗。使用美白淡斑成分如烟酰胺、光果甘草、熊果苷、曲酸等可以帮助改善色素斑，但需要注意其中存在的隐性问题。此外，多食用水果和蔬菜、选用适合的护肤品、进行光子嫩肤以及激光祛斑等方法也可以实现美白除皱祛斑的效果。

1. 注意美白淡斑成分的选择和注意事项

烟酰胺：考虑浓度和长毛的问题，要选择合适的烟酰胺产品，避免出现不良反应。

光果甘草：需要注意避光，以避免光果甘草的有效成分被氧化破坏。

熊果苷：熊果苷具有美白淡斑的作用，但使用过程中要注意产品的稳定性和浓度，避免对皮肤造成伤害。

曲酸：曲酸会破坏皮肤表层屏障，可能引发敏感和干燥，需要注意使用方式和剂量。

2. 饮食调理，补充美白食物

多摄入水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和纤维，可以帮助促进新陈代谢，排出体内代谢产物，改善皮肤暗黄。

补充维生素C：维生素C有强大的抗氧化作用，可以帮助提亮肤色，促进胶原蛋白产生，对美白效果显著。

3. 做好皮肤护理

补水工作：要注重脸部的补水工作，可以选择保湿产品，帮助滋养皮肤，改善肌肤质地，防止肌肤干燥。

防晒措施：皮肤防晒非常重要，可以选择合适的防晒霜，防止色斑程度加重。

4. 光子嫩肤和激光祛斑

光子嫩肤：光子嫩肤是一种美容仪器，可以改善皮肤上的各种问题，包括色斑和皱纹。该方法可以促进胶原蛋白的生成，使得皮肤更加紧致，颜色更加均匀。

激光祛斑：激光祛斑是一种较为常见的治疗方法，可以通过激光破坏色素沉积区域，刺激皮肤再生，达到祛斑效果。然而，在进行激光祛斑前应减少摄入感光食物，以避免刺激黑色素细胞的活力增加。

通过选择合适的美白淡斑成分、注意饮食调理、做好皮肤护理以及进行光子嫩肤和激光祛斑等方法，我们可以实现祛斑除皱美白的效果。然而，每个人的皮肤状况和需求不同，因此在选择治疗方法前需要咨询专业医生或美容师的建议，以确保选择适合自己的方案。