1、内调日常饮食要注意营养清淡，尤其是夏季

克掉上火食物：平常如果吃了容易上火的食物之后，要立刻吃点下火的食物，比如绿豆汤、西瓜、山竹等等。

喝菊花茶：替代日常饮用水，为身体降火排毒。

饮食清淡：注意少食辛辣、油腻和刺激性食物。

2、做好局部皮肤的清洁与保湿

清洗：每天早晚用清水清洗局部皮肤，配合使用温和的洗面奶。

保湿护肤：清洗过脸后要使用具有保湿的护肤品，避免皮肤干燥。

3、使用药物进行缓解

抗生素药物：根据医生建议使用莫匹罗星、甲硝唑等抗生素药物进行缓解。

局部药膏：可以使用含有抗炎和消炎成分的局部药膏涂抹在痘痘区域，有助于缓解症状。

4、注意保持局部清洁卫生

清洁卫生：避免使用刺激性的洗面奶和化妆品，保持局部皮肤的清洁，避免摩擦刺激。

避免挤压：鼻子处于面部的危险三角区，一旦发生感染后果不堪设想，千万不要用手挤痘痘。

5、孕妇的处理方法

药物使用：对于怀孕的女性，使用药物需要谨慎，最好在医生指导下选择适当的药物进行处理。

温和护肤品：选择温和且不含刺激成分的护肤品，避免使用含有激素的产品。

6、针对痘痘痘印的处理方法

玉肌膏：使用非常温和的玉肌膏涂抹在有痘痘痘印的地方，有助于减轻疼痛和消退痘印。

7、处理鼻翼痘痘疼痛的方法

不挤压：一定不要人为挤压痘痘，因为挤压可能会使炎症扩散加重。

使用抗菌消炎药：可以积极使用抗菌消炎药膏，减轻痘痘疼痛和消炎效果。

鼻子上长痘痘又红又肿碰到特别疼的情况，首先要调整饮食，注意营养清淡，并避免上火食物。同时，要做好局部皮肤的清洁与保湿，使用温和的洗面奶和保湿护肤品。对于严重疼痛和红肿的情况，可以使用抗生素药物和局部药膏进行缓解。在处理过程中，要注意保持局部清洁卫生，避免挤压痘痘。对于孕妇和存在痘印问题的人群，需要谨慎选择药物和护肤品。同时，使用温和的玉肌膏和抗菌消炎药膏也可以帮助减轻疼痛和消退红肿。