瘦小脸是很多人的美容愿望，下面分享一些改善脸型的方法和技巧。
1. 改善咀嚼方式
不良的咀嚼方式会导致咬肌过度发达，使脸部看起来更宽。通过改变咀嚼方式，如尽量避免咬硬食物，多吃软性食物，可以减少咀嚼肌肉的使用，从而改善脸型。
2. 使用瘦脸面膜
选择适合自己的瘦脸面膜也是一种有效的方法。希熙提拉面膜贴是一款小众品牌的瘦脸面膜，效果不错。选择合适的面膜，按照说明使用，可以帮助紧致皮肤，减少脸部浮肿，使脸部轮廓更加明显。
3. 根据脸型设计发型
选择适合自己脸型的发型也可以改善脸部轮廓。方脸女生尽量避免留直发，可以选择短发或波浪发型，会让脸部显得更加修长。
4. 注重补水护理
除了瘦脸外，为了保持皮肤的健康和美观，补水护理也是必不可少的。定期做面部深层清洁和补水，不仅可以保持皮肤水润，还可以减少毛孔粗大，提升整体肤质。
5. 瘦脸运动
通过每天坚持五个瘦小脸动作，可以帮助改善脸型。这些动作包括咬牙动作、吹气动作、嘴巴张合动作等，可以有效锻炼脸部肌肉，使脸部显得更紧致。
6. 饮食调整
在日常饮食中，多摄取含钾高的食物可以帮助促进体内代谢功能，有助于快速瘦脸。同时，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果也是瘦小脸的好选择。
通过改变咀嚼方式、使用瘦脸面膜、选择适合的发型、注重补水护理、瘦脸运动和调整饮食，可以有效改善脸部轮廓，达到瘦小脸的效果。为了长久保持美丽的脸庞，还需坚持这些方法，使其成为日常生活的一部分。
