对于鼻子变大了该如何恢复，可以从以下几个方面入手：改变拍照角度，做张开鼻孔的动作，尝试瘦鼻子的方法，考虑鼻部整形手术，冷敷或热敷鼻子，进行鼻翼缩小手术，调整饮食和保持鼻部健康。
1. 改变拍照角度
通过调整拍照角度，可以让鼻子在照片中看起来较小。选择适当的角度，倾斜头部，使鼻子的形状不被放大，在照片中的比例被缩小。
2. 做张开鼻孔的动作
通过做张开鼻孔的动作，可以判断是否存在鼻孔外扩的情况。如果鼻孔外翻+鼻翼外扩是由肌肉收缩过度引起的，可以在做表情时控制肌肉收缩，避免进一步扩张鼻部。
3. 尝试瘦鼻子的方法
有一些方法可以尝试瘦鼻子，比如张予曦的瘦鼻子大法。每天只需花费一分钟，按摩鼻部周围的穴位，可以使鼻子看起来更高，鼻翼缩小。
4. 考虑鼻部整形手术
如果以上方法都无法解决问题，可以考虑进行鼻部整形手术。在手术中可以采用不同的技术，根据不同的症状进行手术处理。例如，对于软组织过厚，可以重新搭建鼻头支架；对于软骨发育过大，可以将多余软骨去除；对于混合型，可以去除多余皮肤软组织。
5. 冷敷或热敷鼻子
鼻子变大可能是由于肿胀引起的。可以尝试使用冰袋进行冷敷，促使毛细血管收缩，有助于鼻子恢复正常。如果冷敷没有改善症状，也可以使用热毛巾进行热敷，加快血液循环。
6. 进行鼻翼缩小手术
如果鼻翼宽大或鼻孔宽大，可以考虑进行鼻翼基底部分切除手术。在局部麻醉下，切除部分鼻翼基底全层组织，并将其内旋推进，缩小鼻孔，达到鼻翼缩小的效果。
7. 调整饮食和保持鼻部健康
饮食也对鼻子的形状和健康有一定影响。建议少食辛辣食物，多摄入菌类食品。此外，可以使用黄瓜等新鲜果蔬敷脸，并尽量减少使用化学化妆品，以保持鼻部的健康。
当鼻子变大时，可以尝试改变拍照角度、做张开鼻孔的动作、尝试瘦鼻子的方法、考虑鼻部整形手术、冷敷或热敷鼻子、进行鼻翼缩小手术、调整饮食和保持鼻部健康，以恢复鼻子的正常状态和外观。每个人的情况可能不同，选择适合自己的方法进行恢复，并保持长期的鼻部健康。
