脸上的肉下垂可以通过多种方式进行补救。以下是一些有效的方法：

1、日常调理

如果脸上的肉下垂不是很严重，可以通过日常调理的方式进行改善。保持良好的作息习惯，避免熬夜，充足的睡眠有助于肌肤的修复和紧致。另外，适当进行面部按摩也可以促进血液循环，提升肌肤弹性。保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质和维生素，使肌肤得到充分的滋养。

2、注射肉毒素

肉毒素注射也是一种改善脸部肉下垂的方法。肉毒素可以松驰肌肉，减少肌肉的收缩，从而使脸部线条更加紧致。这种方法对于肌肉下垂引起的脸部肉下垂效果比较明显。但是需要注意的是，注射肉毒素需由专业医生进行操作，以确保安全。

3、纯植物精油按摩

使用纯植物的精油每天进行提拉按摩，也是一种有效的改善肉下垂问题的方法。精油中的有效成分可以刺激肌肤，促进胶原蛋白的生成，从而使肌肤更加紧致。此外，按摩过程中的按压和提拉动作也可以帮助拉提肌肤。

4、PPDO线提升术

PPDO线提升术是一种相对较新的脸部整形技术，可以有效改善下垂松弛的肌肤。该手术通过将可吸收的PPDO线植入面部凹陷的部位，将下垂松弛的肌肤提拉到原位，使凹陷的坑和嘴角两坨肉得到明显改善。

5、面部填充

面部填充也是改善肉下垂问题的有效方式之一。通过注射玻尿酸或自体脂肪等填充物，可以恢复脸部肌肤的丰满度，提升肌肤的紧致度。但需要注意的是，如果单纯进行填充而不解决下垂问题，可能会造成填充物位移的假象。

6、埋线提升术

埋线提升术是一种流行的脸部整形手术，可以有效改善松弛下垂的面部肌肤。这种方法通过将可吸收的蛋白线埋入肌肤真皮层、脂肪层和筋膜层，利用线的张力将下垂松弛的肌肤提升，从而改善肉下垂的症状。

7、拉皮手术

拉皮手术是一种较为彻底的改善脸部肉下垂问题的方法。该手术通过去除多余的皮肤，紧缩松弛的肌肉和组织，使脸部皮肤更加紧致。这种手术的效果较为明显，但是手术风险较大，需要慎重考虑。

脸上肉下垂可以通过日常调理、注射肉毒素、纯植物精油按摩、PPDO线提升术、面部填充、埋线提升术和拉皮手术等多种方式进行补救。选择适合自己的方法，并在专业医生的指导下进行操作，可以获得满意的改善效果。保持良好的生活习惯，加强肌肤的保养，也是预防肉下垂问题的重要措施。