通常情况下，16岁患者可以通过日常护理、使用药物等方式去抬头纹。具体分析如下：

1. 日常护理：

平时可以适当涂抹一些具有除皱效果的护肤产品，例如含有维生素C和透明质酸的产品。

适当进行额头按摩，能够促进额头部位的血液循环，帮助减轻抬头纹的出现。按摩可以使用指尖轻轻按压额头，或者使用按摩器具进行按摩。

2. 调整饮食：

饮食中建议增加一些富含维生素E和维生素C的食物，例如坚果、蔬菜和水果。这些食物中的抗氧化物质有助于延缓皮肤衰老，减少抬头纹的出现。

3. 肉毒素注射：

如果抬头纹过重，可以考虑肉毒素注射来进行祛除。肉毒素注射可以通过松弛额部肌肉，减少抬头动作而起到去除抬头纹的效果。但需要注意的是，肉毒素注射需要定期重复进行才能保持效果。

4. 玻尿酸注射：

玻尿酸注射也是一种有效的去抬头纹方法。玻尿酸可以填充额头皮肤的凹陷处，平滑过深的抬头纹纹路。通常可以维持6个月到一年的效果。

5. 改善生活方式：

如果患者有抬眉或抬头的习惯，额头可能会出现长期的横纹。因此，改善生活方式是预防和治疗抬头纹的重要方法之一。建议尽量避免长期皱眉，减少过度皮肤拉扯。

6. 多喝水：

保持身体内部水分充足，对于皮肤的保湿和抗衰老有很大的帮助。同时，适量的饮水还可以促进新陈代谢，排除体内毒素，有助于改善皮肤质量。

7. 使用护肤品：

选择一些含有抗氧化成分的护肤品，可以帮助保护皮肤免受外界环境的伤害，减缓皮肤衰老的速度。

8. 避免经常性暴露于阳光下：

阳光中的紫外线是导致皮肤老化的重要因素之一。因此，为了预防和减少抬头纹的出现，应尽量减少在强阳光下的暴露时间，并使用防晒霜来保护皮肤。

总结来说，预防和治疗16岁抬头纹可以通过日常护理、调整饮食、肉毒素注射、玻尿酸注射等方式进行。重要的是要改正产生抬头纹的不良习惯，保持良好的生活方式和饮食习惯。通过合理的护理和治疗，可以有效地减轻和改善抬头纹的问题。