胸越来越小都快平了可以选择去医院,通过做手术的方法就能够达到胸部变丰满的效果。在做手术的时候可以选择假体隆胸,手术是在腋下部位做的一个比较小的切口,然后将事先准备好的假体放入胸部肌肉下方,来达到改变胸部形状的目的。手术后需要注意休息和恢复期,避免剧烈运动和重负荷的工作。手术的效果会逐渐显现,可以有效改善胸部平坦的问题。

生活调理：胸越来越小都快平了,需要停止减肥,防止身体继续消瘦。平时的时候可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，增加胸部肌肉的营养供给。同时，适当进行胸部按摩也能起到促进胸部发育的作用。

自体脂肪丰胸：胸部小和发育有关，建议你平时多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪皮、胶原蛋白粉等，多吃木瓜和蜂蜜，平时可以进行胸部按摩，这些都有助于促进胸部发育。此外，自体脂肪丰胸也是一种传统的丰胸方法，通过自身脂肪移植的方式将脂肪注入乳房组织，从而达到增大胸部的效果。

假体丰胸：胸越来越小都快平了可以通过丰胸手术来改善。丰胸手术常见的方法有自体脂肪丰胸和玻尿酸丰胸。自体脂肪丰胸主要是从其他部位提取脂肪，然后注入到乳房组织中，可以达到胸部丰满的效果。而玻尿酸丰胸则是通过注射玻尿酸填充乳房组织，使胸部变得更加饱满。

健胸运动：胸围是车灯的基础，肺活量小，胸肌羸弱，胸围小的女孩，胸大不到哪去。健身教练认为，健胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合为主，可以锻炼前胸部分的肌肉线条，使乳房坚挺结实。身体自然站立，抬头挺胸，将两个哑铃或者两个装满水的矿泉水瓶分别握在左右手，手臂放在身体两侧，然后慢慢将两臂展开至与肩膀平行，再慢慢合拢，重复几次，每天坚持一段时间，会有明显效果。

丰胸按摩：乳房按摩是一种有效促进乳房发育的方法。可以选择合适的乳房按摩油，用适量的力度轻柔按摩乳房，可以刺激乳房的血液循环，促进乳房内部的新陈代谢，从而增加乳房的弹性和丰满度。

注意胸部护理：如果平时不注意对胸部的护理的话，没有带胸罩的习惯就会造成乳腺的松弛下垂等现象。如果不厉害，是可以通过正确的护理方法来改善。平时要选择合适的内衣，保持良好的姿势，避免乳房受到摩擦或压迫，还可以适当进行胸部按摩来提升胸部的紧实度。

胸越来越小快平了可能是过度减肥、体内激素水平下降以及哺乳的原因。过度减肥会导致胸部内的脂肪代谢加快，胸部就会出现明显缩小的情况。体内激素水平下降也会对乳房发育产生影响，如女性在更年期之后乳房也会逐渐变小。哺乳期造成乳房萎缩是由于乳房在哺乳过程中脂肪细胞的数量减少所致。

胸越来越小都快平了可以通过生活调理、自体脂肪丰胸、假体丰胸、健胸运动、丰胸按摩以及注意胸部护理等方式来改善。选择合适的方法并坚持下去，相信胸部会逐渐变得丰满起来。同时，我们也要保持积极乐观的心态，不要过度担心胸部问题带来的困扰，爱护自己，健康才是最重要的。