使用祛斑药物：

1. 口服药物治疗：长期口服维生素C、维生素E可以淡化色斑，因为它们都具有美白的功效。

2. 外用药膏治疗：可以选择5%的氢醌软膏或维生素E乳膏进行治疗，需要按照医生的指导正确使用。

使用天然食物：

1. 胡萝卜汁：洗净的胡萝卜捣碎挤汁，取适量的胡萝卜汁拍脸，等汁液干后涂抹植物油。每天喝一杯胡萝卜汁也有助于皮肤变得更加光滑。

2. 库拉索芦荟：将库拉索芦荟搽在脸上半小时后洗去，可以治疗雀斑。

3. 牛奶燕麦面膜：准备一杯牛奶，一包燕麦片，两勺玉米粉。将玉米粉倒入容器中，倒入牛奶并搅拌成糊状，然后敷在脸上。

采用激光治疗：

1. 点阵激光治疗：适用于米粒大小的色素痣或雀斑，能够有效祛除。

2. 黄褐斑的治疗：口服药物治疗（如化瘀祛斑胶囊和逍遥丸），同时外用药物（积雪苷霜）可以帮助治疗。

其他方法：

1. 白醋洗脸法：能够起到淡斑的功效，具有消毒作用，可以清除皮肤内的有害物质。

2. 注意防晒：外出时要涂抹防晒霜，并使用太阳伞或遮阳帽进行防晒。

3. 及时就医：若脸上的斑点较严重，建议患者及时就医，按医生指导进行治疗。

通过以上方法，您可以选择适合自己的祛斑方式，将脸上的斑点逐渐淡化，让皮肤保持白皙靓丽。