常年黑眼圈很重可以通过保守方法和医学美容方法改善。以下是详细介绍：
1. 热敷
黑眼圈通常是因为长期熬夜导致睡眠不足引起的，也有可能是长期看电脑或手机导致眼睛过度疲劳，使血液循环不畅形成的。可以使用热毛巾对局部热敷，促进血液循环，对消除黑眼圈有一定效果。
2. 医学美容方法
如果保守方法无效，可以选择医学美容方法去除黑眼圈。常用的方法有激光和超声波。激光能够溶解和散射黑眼圈周边的黑色素沉积，起到去除黑眼圈的作用。
3. 穴位按摩
穴位按摩不仅可以缓解眼部疲劳，还对去除黑眼圈有辅助作用。按压鱼腰穴可以促进眼周血液循环，让眼霜更好地吸收。
4. 黄瓜敷眼
黄瓜具有补水的功效，可以用黄瓜片敷眼。将黄瓜切成薄片，贴在眼睛或脸部约十分钟，可以改善黑眼圈。
5. 使用眼霜
眼霜是去除黑眼圈的一部分。按摩手法也很重要，要保持手部干净清洁，取适量的眼霜按摩眼部皮肤。
6. 填充手术
长期严重的黑眼圈需要确定产生原因。如果是血管型的黑眼圈，可以选择局部自体组织的填充，如自体脂肪、自体脂肪胶和自体血清。
7. 眼袋手术
如果黑眼圈是由眼袋引起的，可以选择眼袋手术。手术可以直接去除眼袋内的脂肪，从而改善黑眼圈的问题。
8. 补充胶原蛋白
胶原蛋白能赋予肌肤更多的弹性和光泽，对改善黑眼圈也有帮助。可以摄入富含胶原蛋白的食物，如骨头汤。也可以选择购买胶原蛋白的维生素胶囊颗粒来补充。
常年黑眼圈很重的问题可以通过热敷、医学美容方法、穴位按摩、黄瓜敷眼、使用眼霜、填充手术、眼袋手术和补充胶原蛋白来改善。选择合适的方法需要考虑黑眼圈的原因和个人情况，可以向专业医生咨询，获得最有效的解决方案。
