在追求美白肌肤的道路上，很多人都在寻找各种方法来让脸变白。为了达到这个目标，我们可以从穿着、饮食、洗抹和睡眠四个方面入手。以下是一些小技巧，帮助你实现脸部美白的愿望。

1. 穿着

要想让脸变白，我们可以从穿着上下手。避免让脸暴露在阳光下，可以选择戴口罩、帽子，出门时打伞等方式来防晒。这样可以有效减少紫外线对皮肤的伤害，避免脸部晒黑。

2. 饮食

饮食对皮肤的美白效果也有很大影响。平时可以多吃一些富含维生素C的水果，如草莓、橘子、柠檬等。维生素C虽然不能让皮肤变白，但可以起到辅助作用。此外，还要注意补充足够的水分，保持皮肤的水润度。

3. 洗抹

洗脸是美白的基础步骤之一，需要掌握正确的洗脸方法。首先，要选择适合自己肤质的洗面奶，避免使用过于刺激的产品。其次，洗脸时要用温水，不要用过热或过冷的水。最后，洗完脸后可以在脸部涂抹一些美白产品，如含烟酰胺的面膜或美白乳液等。

4. 睡眠

睡眠是皮肤恢复和修复的重要时期，对保持皮肤的白皙也起到一定作用。要保证充足的睡眠时间，晚上尽量不要熬夜看手机等刺激眼睛的行为。在晚上睡觉前，可以适当进行面部护理，例如使用保湿面膜或涂抹晚霜等。

从以上几点来看，要让脸变白并不是一件难事。通过正确的穿着、饮食、洗抹和睡眠，我们可以在不久的将来拥有一张白皙的脸庞。当然，在美白过程中，也要注意选择合适的美白产品，并根据自己的肤质和需求来进行护理。只要坚持下去，相信你会成功实现脸部美白的愿望。