1. 沐浴后刮除汗毛：沐浴后汗毛由于热蒸汽的作用变得柔软，使用刮刀可以快速去除汗毛，不会刺激皮肤。

2. 激光脱毛：激光脱毛是一种持久有效的方法，可以永久性地使汗毛脱落，效果较好且无太多副作用。

3. 饮食调理：多食用富含维生素、蛋白质、钙质和铁质等营养成分的食物，如瘦肉、鱼、蛋类等，可以促进汗毛自然脱落。

4. 保持身体清洁：经常洗澡，使用除毛器可以清洁毛孔，减少汗毛的生长。

5. 冰点脱毛：冰点脱毛是另一种让汗毛自然脱落的方法，也可以使用激光脱毛来治疗。激光脱毛通过高热破坏毛囊，促使汗毛脱落。在激光过程中可能会出现局部皮肤烧伤和疼痛，但这是正常现象。