天生平胸变大可以通过各种方法来改善，包括手术和非手术治疗。以下是一些可以尝试的方法：
1. 自体脂肪填充
自体脂肪填充是一种安全有效的方法，可以通过从患者自身的其他部位提取脂肪，然后注入到胸部，使胸部变大。这种方法具有较低的风险，因为使用的填充物是来自患者自身的脂肪组织，并且不会产生排异反应。
2. 假体丰胸
假体丰胸是一种常见的方法，通过在胸部植入假体来增加胸部的大小。假体可以是盐水或硅胶填充物，根据个人的需求和健康状况选择合适的假体。这种方法的效果明显，但需要手术，并有一定的风险。
3. 玻尿酸注射
玻尿酸注射是一种非手术的方法，可以在短时间内改善胸部的大小。通过注射玻尿酸填充物到胸部组织中，可以增加胸部的丰满感。这种方法安全可靠，效果可持续一段时间，但需要定期维护。
4. 胸部按摩
通过定期的胸部按摩可以刺激血液循环和乳腺发育，促进胸部的增大。可以采用旋转按摩的方式，在胸部周围按摩，并提拉乳头。这样可以刺激乳腺管、脂肪组织和结缔组织，使胸部更丰满。
5. 扩胸运动
做一些扩胸运动可以增强胸部肌肉的力量和发育。常见的扩胸运动包括俯卧撑、哑铃推胸、胸部拉伸等。这些运动可以刺激乳房附近的肌肉，使其更紧致，增加胸部的印象。
6. 葛根丰胸
葛根是一种天然的植物，被认为具有丰胸的效果。葛根中含有大量的植物雌激素，可以刺激乳腺的发育并增加乳房的大小。可以通过饮用葛根茶或服用葛根片剂来补充葛根。
7. 饮食调理
通过合理的饮食调理也可以改善平胸问题。食物中含有的蛋白质、维生素和矿物质对于促进乳腺发育和增加胸部大小非常重要。可以增加摄入富含蛋白质的食物，如鱼、豆类、坚果等，同时还要摄取足够的维生素和矿物质。
天生平胸变大可以通过各种方法来改善，包括手术和非手术治疗。选择合适的方法需要根据个人的需求和健康状况来决定，建议在专业医生的指导下进行相关治疗。此外，保持良好的生活习惯、合理的饮食和定期的运动也对胸部发育有积极的影响。
