鼻头大和鼻翼宽是许多人面部美观的困扰，下面介绍几种常见的改善这一问题的方法：

1. 鼻子塑形手术：

鼻子塑形手术是通过手术方法改变鼻子外观的方法，可以缩小鼻头和鼻翼，以改善外观。这种手术可以根据个体情况采用不同的技术，如切除鼻翼和鼻头的部分组织，重建鼻子的外形和轮廓。

2. 药物注射：

有些美容医生使用肉毒杆菌素或填充物注射来改善鼻子外观。肉毒杆菌素可以在瘦小鼻尖或宽鼻翼处注射，以缩小鼻子的宽度。填充物可以在鼻子的凹陷部位注射，以填充并改善鼻头和鼻翼的形状。

3. 隆鼻手术：

如果是整体鼻子塌陷导致鼻子大和鼻翼宽，可以考虑进行隆鼻手术。隆鼻手术可以使用硅胶假体或膨体进行鼻梁的提高，同时可以通过雕刻的方式达到缩小鼻子和鼻翼的效果。

4. 鼻梁增高器矫正鼻型：

鼻梁增高器是一种简单易用的矫正工具，可以通过夹在鼻翼两侧来改善鼻子外形。使用鼻梁增高器可以临时性地提高鼻梁高度，从而减小鼻头和鼻翼的宽度。

5. 鼻头缩小手术：

鼻头大可以通过手术方式进行改善。鼻头缩小手术通过切除鼻翼组织来达到缩小鼻头的效果，改善鼻头肥大和鼻头较大的症状。这种手术需要在专业医生的指导下进行，对于鼻头大的原因也需要进行检查。

针对鼻头大和鼻翼宽的问题，可以选择鼻子塑形手术、药物注射、隆鼻手术、鼻梁增高器矫正鼻型以及鼻头缩小手术等方式进行改善。在选择任何一种方法前，应当先咨询专业医生，根据自身情况选择合适的整形方式。在进行手术后，恢复期间需注意饮食，避免食用辛辣、过咸等食物，以促进伤口愈合和恢复。