眼袋肿了一定要及早的采取措施以让其自然消退。如果情况比较严重，可以给眼部进行按摩，还可以通过冰敷的方式来改善。患者还需要早休息，让眼睛得到充分的休息。如果没有好转，就需要采取一些治疗的办法。下面是针对眼袋肿了的治疗方法：

1. 热敷：可以用热毛巾进行局部的热敷，能够促进血液循环，起到改善眼袋肿胀的作用。

2. 护肤品：可以涂抹一些去眼袋的护肤品，其中富含维生素C和胜肽的产品特别有效。

3. 按摩：可以轻轻按摩眼部，从内眼角沿着眼眶轻轻推拿，有助于消除眼袋。

4. 冷敷：可以使用冷敷眼罩或者冰块轻轻按摩眼部，可以缓解眼部水肿，减轻眼袋。

5. 饮食调节：尽量避免摄入过多的盐分，多摄取含有丰富维生素和矿物质的食物，例如鱼类、胡萝卜、柠檬等。

6. 适当运动：可以进行一些眼部运动，例如闭眼慢慢上下转动眼球，有助于消除眼部浮肿。

7. 饮水：保持水分摄入量足够，保持身体的水分平衡，有助于减少眼部水肿。

8. 睡姿调整：睡觉时将头部稍微抬高，有助于防止眼部水分在夜间过多滞留，减少眼袋的形成。

9. 去除熬夜：避免熬夜，给予眼睛足够的休息时间。

10. 化妆技巧：可以使用一些化妆技巧来掩盖眼袋，例如使用遮瑕膏和粉底等。

11. 就医就诊：如果眼袋问题持续存在或加重，建议及时就医就诊，接受专业的眼袋治疗。

眼袋肿了的处理方法主要可以从以下几个方面入手：热敷，使用护肤品，进行眼部按摩，冷敷，饮食调节，适当运动，饮水，睡姿调整，去除熬夜，化妆技巧以及就医就诊。选择合适的方法进行眼袋的处理，一定可以取得良好的效果。每个人的眼袋问题可能由不同的原因导致，因此需要根据个人的情况选择适合自己的治疗方法。