脸上起血丝是指脸部出现红色血管扩张的现象，给人一种面容憔悴的感觉。为了改善脸上起血丝的问题，可以采取以下方法：

1、冰敷：如果红血丝是由于毛细血管血流不畅导致的，可以通过冰敷来改善。将冰块包裹在纱布或毛巾中，轻轻按压在脸部红血丝区域，持续几分钟即可。冰敷可以收缩血管，改善血液循环，减轻红血丝的程度。

2、涂抹维生素E：缺乏维生素E会导致角质层变薄，进而出现红血丝。可以使用维生素E油涂抹在红血丝的皮肤上，并轻轻按摩，直至吸收为止。坚持使用可以淡化红血丝。

3、避免使用刺激性化妆品：不当使用化妆品或含有激素药物的产品可能引起脸上出现红血丝。目前最有效的方法是激光治疗，但是收费较高。因此，在使用化妆品时要选择低刺激性的产品，并远离激素药物。

4、控制炎症和血管增生：通过激光治疗、使用控制炎症的药物或护肤品可以逐渐消退面部红血丝。个人的肤质与面部红血丝有关，干燥的皮肤更容易对外界刺激产生炎症反应导致红血丝。

5、避开蒸汽浴：避免让肌肤频繁承受温差，尤其不要用蒸汽浴和长时间暴露在极冷或极热的环境中。洗澡时的水温要温和，不要过热或过冷。

6、热敷：选择温和的洗面奶清洗面部后，可以用热水蒸脸或用热毛巾进行热敷。热敷可以促进面部血液循环，改善红血丝的情况。

7、日常护理和饮食注意：要做好日常的皮肤护理工作，避免不当使用药物或外力挤压造成红血丝。合理的饮食选择对改善脸上的红血丝也很重要，注意摄入维生素和适量的水分。

脸上起血丝是一种常见的面部问题，原因多样。通过冰敷、涂抹维生素E、避免使用刺激性化妆品、控制炎症和血管增生、避开蒸汽浴、热敷、日常护理和饮食注意等方法，可以有效改善脸上的红血丝问题。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对皮肤健康有益。