脱发严重可以通过一般护理和药物治疗进行改善。以下是详细介绍相关内容：

1. 一般护理

养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

避免食用辛辣、油腻的食物，注重营养平衡。

头发要保持干燥，避免使用过热的电吹风以及频繁烫染、染发。

2. 药物治疗

口服药物：

六味地黄丸：可以调养肾精，明显改善脱发。

金水宝：具有养血生发的效果。

养血生发胶囊：通过内补的方式改善脱发。

外用药物：

侧柏叶：外涂可以刺激头皮，促进毛囊再生。

3. 补充营养

富含蛋白质和维生素的食物有助于改善脱发，如牛奶、黑芝麻等。

补充锌、铁等微量元素也有益于头发的生长。

4. 头皮按摩

头皮按摩可以改善头皮的血液循环，促进毛囊再生。

经常做头皮按摩还能激活头发中的生长因子，促进头发生长。

5. 食物治疗

食疗方法可以补充身体所需的营养，让头发重新吸取养分长出来。

吃核桃、黑芝麻等食物对改善脱发有好处，因为它们含有丰富的维生素和矿物质。

6. 病因治疗

脱发可能与遗传、情绪紧张、熬夜压力过大、刺激性食物以及不合适的洗发剂、染发、烫染等因素有关。

针对具体病因采取相应的治疗方法，如斑秃可积极调整心态，保持好的生活习惯，饮食均衡。

严重掉发可能是雄激素性脱发等疾病引起，可选择使用外用药物如咪喹莫特乳膏进行治疗。

7. 推拿按摩

头皮按摩可以改善脱发现象，促进血液循环。

长期坚持推拿按摩可以使头皮放松，有助于促进头发生长。

通过以上方法，可以在脱发严重的情况下改善头发问题。不同的治疗方法可以根据个体情况选择，建议在专业医生的指导下进行治疗，以获得更好的效果。保持良好的生活习惯、合理饮食、定期按摩头皮，都是改善脱发问题的有效方式。