33岁面部松弛下垂是一个常见的美容问题，可以通过以下方式改善：

1. 面部提升术：

面部提升术是一种通过手术将松弛下垂的面部肌肉、脂肪和表皮提升复位的方法。这种手术可以通过毛囊发际线部位或耳后的切口进行，术后可以使面部恢复年轻状态。

2. 面部埋线提升：

对于已经出现明显松弛下垂的情况，可以选择面部埋线提升或大拉皮手术。这种物理治疗方式可以通过将松弛的肌肉、脂肪和表皮提升复位来恢复年轻状态。

3. 养成良好的生活习惯：

33岁出现面部松弛下垂的情况很可能是由于平时没有养成良好的生活习惯和睡眠习惯导致的结果。建议平时要适当调整作息时间，保证充足的睡眠，并注意饮食均衡，多摄取富含维生素和胶原蛋白的食物，以提高皮肤弹性。

4. 射频治疗：

面部松弛下垂的情况可以通过射频治疗或除皱手术来改善。射频治疗可以通过使用高能量电磁波或电磁场来加热皮肤组织，促进胶原蛋白再生和收缩，从而使皮肤紧致。

5. 注射填充物：

局部注射填充透明质酸等填充物，可以使面部松弛的皮肤充满，改善松弛下垂的症状。此外，日常的防晒工作和一般的面部护理也能起到一定的改善作用。

6. 脂肪填充和溶脂针：

脂肪填充是一种将自身脂肪注入面部的方法，可以改善面部的松弛下垂。另外，溶脂针可以通过注射溶解脂肪的药物来减少面部脂肪的积累，改善松弛下垂的情况。

7. 线雕手术：

线雕手术是一种常见的美容方式，通过将植物蛋白线植入皮肤的真皮层，可以提升皮肤弹性，改善面部松弛下垂的状况。

33岁面部松弛下垂可以通过面部提升术、注射填充物、射频治疗等方法来改善。此外，养成良好的生活习惯、注意饮食和防晒工作，以及采取适当的面部护理措施也能帮助改善面部松弛下垂的问题。在选择治疗方式时，建议咨询专业医生，根据个人情况选择适合的方法。