对于年轻女性而言，熬夜或眼周血液循环不畅可能导致轻度眼袋。可以尝试热敷、蒸汽眼罩、按摩等物理治疗方法，观察效果。此外，茶叶敷眼和手术治疗是较可靠的去眼袋方法。

1、热敷：持续在眼周敷热毛巾，可改善眼部血液循环和水肿，达到去眼袋的效果。也可以用木瓜片、薄荷水进行浸泡，凉后敷眼，具有促进微循环的作用。

2、茶包敷眼：将喝剩的茶叶挤出水分，装入袋子后冷冻，然后敷在眼袋处，具有收敛作用，能快速消除眼袋。

3、手术治疗：外切口法是传统的标准去眼袋手术方法，通过在下睑下缘至外眦沟处切口并切除突出的眼袋脂肪来改善眼袋。内切口法和外切口法相似，但切口位于结膜内侧，对眼袋脂肪的操作更加精细。

4、维生素E涂抹：维生素E具有抗氧化和抗衰老作用，可以在睡前将维生素E液体涂抹在眼周肌肤上，有助于消除眼袋。

5、溶脂针注射：通过注射溶脂剂在眼袋部位，溶解掉多余的脂肪，从而缩小眼袋的体积。

根据分析，采取热敷、茶包敷眼、手术治疗、维生素E涂抹以及溶脂针注射等方法是可靠且有效的去眼袋方法。每个人的眼袋情况可能不同，建议根据自身需求选择适合的方法，或在医生的指导下进行治疗，以达到最佳效果。