下巴整形一般分为以下几种方法和技术：

1. 下巴假体移植术（假体植入术）：这是最常见的手术方法，适用于下巴后缩或者小下巴的人。在手术过程中，医生会将人工假体植入下巴部位，可以选择硅胶或者Medpor等材料。这种方法能够使下巴自然，并且满意度较高。

2. 下巴骨整形术：适用于下巴过短或者后缩，颏部骨骼发育存在问题的患者。这种方法通过手术进行下颌的后缩，可以改善下巴的形态和牙齿关系。需要全麻手术。

3. 玻尿酸注射填充：这是一种比较新的微整形方法，通过注射玻尿酸来改善下巴形态。这种方法适用于下巴轻度短小的患者，注射填充能够使下巴变得更饱满，延长下巴的效果。然而，玻尿酸注射的效果不持久，一般只能维持6～9个月。

4. 下巴抽脂术：适用于下巴周围颈部肥胖而导致下巴轮廓不清晰的患者。通过抽取过多的脂肪组织，可以使下巴骨边缘更加突出。

5. 自体脂肪填充：这是一种利用患者自身脂肪进行填充的方法。医生会从患者其他部位抽取脂肪，经过特殊处理后注射到下巴部位，以填充下巴缺陷。这种方法具有较好的效果，而且不存在排异反应的风险。

6. 下巴楔形截骨术：适用于下巴前突的患者。这种方法通过截骨和回缩下颌的方式，改变下巴的形态和下颌的位置。

7. 下巴整容注射：可以通过注射瘦脸针来改善下巴的形态。瘦脸针能够减少下巴周围的脂肪，使下巴线条更加清晰。

8. 下巴整容中的其他方法：包括下巴矫正、修长下巴整形等。根据个人的需求和具体情况，医生会选择适合的方法进行整形。

下巴整形的方法主要包括假体植入术、下巴骨整形术、玻尿酸注射、下巴抽脂术、自体脂肪填充等。每种方法都有各自适用的情况和优劣势，患者在进行下巴整形前应该咨询专业医生，根据自身情况选择适合的方法。此外，为了保证手术效果和安全性，患者还需要选择一家正规的整形医院进行手术。