脸上咬肌大是很多人关心的问题，但是往往缺乏正确的方法和知识来解决。小编将为大家介绍一些通过自然方法和一些非手术方法来解决脸上咬肌大的问题。以下是具体内容：

1. 毛巾热敷法：

通过使用毛巾进行热敷，可以放松咬肌，减少其肌肉紧张，从而达到缓解咬肌大的作用。具体操作方法是：将毛巾浸湿后，用热水稍微漂洗一下，然后轻轻拧干，将其敷在脸上的咬肌位置，保持5-10分钟，重复数次。

2. 拒绝咀嚼食物：

咀嚼食物会锻炼咬肌，导致咬肌的发达。因此，拒绝口香糖、甘蔗等咀嚼食物，减少咀嚼的时间和频率，可以帮助减少咬肌的发达。同时，每天嚼一颗瘦脸果也可以对瘦咬肌有一定的效果。

3. 按摩法：

按摩是放松咬肌的有效方法之一。可以用四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打几圈。这样可以促进血液循环，放松咬肌。

4. 瘦脸针：

如果以上方法都无效，可以考虑注射瘦脸针来调整咬肌的体积。注射瘦脸针可以抑制神经递质的释放，从而减少肌肉运动，达到瘦脸的效果。但是使用瘦脸针需要在专业医生的指导下进行，避免出现不适和风险。

脸上咬肌大是很多人的困扰，但是通过一些简单的方法和注意事项，可以缓解和改善这个问题。毛巾热敷、拒绝咀嚼食物、按摩以及瘦脸针等方法都可以帮助减少咬肌的发达。重要的是坚持并正确操作这些方法，才能达到预期的效果。在使用瘦脸针时，建议寻求专业医生的建议和操作，以确保安全和有效。最重要的是，保持健康的生活习惯和饮食结构，有助于维持整体的面部线条和肌肤的健康。