高鼻梁是许多人的追求，但鼻头鼻翼大却常常让人困扰。鼻头鼻翼大不仅影响外貌美观，还可能引发各种鼻部问题。针对这一问题，可以通过以下方法来缩小鼻头鼻翼：

1. 去除脂肪及软骨组织

如果鼻头、鼻翼肥大是由于皮下脂肪过多或皮下组织过多所造成的，可以通过鼻翼缘的切口进行手术。首先进行鼻头、鼻翼的切口，将多余的脂肪及软骨组织去除，然后进行鼻翼内侧角的缝合。如果需要更进一步的鼻尖成形，还可以切除下颚软骨来达到瘦鼻尖和鼻翼的效果。

2. 鼻翼缩小术

鼻翼缩小手术主要是在鼻翼部位切一个小伤口，然后将局部多余的皮肤以及脂肪切除并缝合，以达到缩小鼻翼的目的。这种手术可以使鼻翼变小，从而改善鼻翼大的症状，使鼻子更加协调。

3. 鼻翼软骨内脚靠拢法

这是一种通过手术来达到鼻翼缩小的方法。通过在双侧鼻小柱侧面做切口，露出鼻翼软骨内侧脚和穹窿部，然后切除两内侧脚之间的软组织，并在其近上、下端处各做褥式缝合一针，就可将双内侧脚靠拢，从而达到缩小鼻翼的效果。

4. 捏鼻翼

正确的捏鼻翼是一种非手术的改善鼻翼大的方法。通过适当的捏压鼻翼，可以调整鼻翼的形态，从而使鼻翼看起来更小。此外，及时清洁鼻子是保持鼻翼清爽的重要措施，定期进行鼻膜也有助于改善鼻翼大的问题。

5. 鼻头缩小术

鼻头缩小术是一种通过手术来缩小鼻头的方法。手术沿着鼻翼缘作蝶形切口，然后剪除鼻翼软骨与鼻侧软骨的纤维脂肪组织，最后缝合切口。这种手术可以切除鼻翼软骨头部侧的一部分，达到缩小鼻头的效果。

如果想要缩小鼻头鼻翼，可以选择手术或非手术的方法。手术包括去除脂肪及软骨组织、鼻翼缩小术、鼻翼软骨内脚靠拢法和鼻头缩小术。而非手术的方法主要包括正确的捏鼻翼、清洁鼻子和定期进行鼻膜。在选择方法时，应根据个人情况和医生建议进行权衡，并选择适合自己的方式进行处理，以达到理想的效果。