发际线高怎么恢复

发际线是指头发与额头之间的分界线，对于许多人来说，发际线过高可能会给整体形象带来一定的影响。以下是几种恢复发际线高的方法：

1. 种植发际线

种植发际线是改善发际线的一种常用措施。此方法在使用的过程当中需要在自身的枕部提取毛囊，然后移植到发际线区域。移植的单位应该事先计算好，这样才可以让发际线获得更自然的效果。

2. 剪短头发，尽量不扎头发

长时间的束发或紧绷的发型会对发际线造成一定的压力，进而导致发际线后移。因此，剪短头发并尽量不扎头发可以减轻发际线所受到的压力，有助于发际线的恢复。

3. 更换防脱固发洗发水，交替使用

选用适合自己的防脱固发洗发水是改善发际线的一种方法。最好购买两种不同品牌的洗发水，交替使用，可以避免头皮对某种品牌洗发水产生抗药性。选择含有促进头发生长和保护头发健康的成分的洗发水，有助于发际线恢复。

4. 避免使用干发帽

使用干发帽会拉扯头发，长期使用可能导致发际线后移。因此，避免使用干发帽，用毛巾轻轻包裹头发即可。

5. 药物治疗

如果发际线高的原因是脱发引起的，在脱发初期，毛囊处于萎缩状态，可以使用药物治疗来刺激毛囊生发，维持当前状态或使头发变得更加浓密。然而，如果脱发已造成毛囊闭合，药物可能无法达到恢复发际线的效果。

6. 植发

如果以上方法无法有效恢复发际线，植发是一个可行的选择。植发手术通过将自身的健康毛囊移植到发际线的区域，帮助新的头发生长。植发手术通常在专业的毛发医院进行，效果比较显著。

发际线高可以通过种植发际线、剪短头发、更换洗发水、避免使用干发帽、药物治疗和植发等方式来恢复。需要根据个人情况选择合适的方法，如果对自身的发际线问题无法解决，建议去专业的毛发医院做毛囊检查，以便找到针对性的解决方案。同时，注意调整生活方式，保持良好的作息和饮食习惯也对恢复发际线有所帮助。