1. 适当按摩

适当按摩可以促进血液循环，增加皮肤的营养供应，帮助改善脸部皮肤的粗糙问题。可以选择按摩淋巴和穴位为主，使用轻柔的手法，避免过度摩擦皮肤造成刺激。

2. 深层清洁

脸上皮肤粗糙的一个原因是毛孔堵塞，油脂和化妆品残留导致皮肤失去光泽。因此，深层清洁非常重要。可以尝试使用吸附剂来清洁毛孔中的油脂和杂质，同时为皮肤提供营养补充，使其保持水润和弹性。

3. 水光补水

皮肤干燥缺乏光泽是导致脸部皮肤粗糙的原因之一。因此，补水是改善皮肤问题的关键。可以选择一些水光补水的护肤产品或者定期使用补水面膜，增加皮肤的水分含量，使其更加柔软细腻。

4. 使用果酸成分

适当浓度的果酸可以促进老化角质层的脱落，清理堆积在毛囊口的角质，同时促进胶原蛋白和透明质酸的合成，从而改善皱纹和肌肤光滑度。可以选择含有合适浓度果酸的护肤产品，定期使用来去除粗糙的皮肤层。

5. 使用修护护肤品

修护护肤品可以帮助修复受损的皮肤，增强皮肤屏障功能，同时调节水油平衡，清理毛孔，改善脸部皮肤的粗糙问题。可以选择含有修护成分的护肤品，如牛油果树果脂、热带马齿苋和高岭土等，使用时按照产品说明进行。

6. 注意日常护理

脸部皮肤粗糙的原因可能是多方面的，年龄、日常保养不足、洗脸方法不当、多油性皮肤等都可能导致皮肤问题。因此，要改善皮肤粗糙，除了使用适当的护肤品外，还要注意日常的护理。可以选择保湿效果好的护肤品，定期敷面膜，多吃水果蔬菜，避免食用辛辣食物等。

7. 避免刺激和搔抓

刺激和搔抓皮肤会进一步损伤皮肤屏障，加重粗糙问题。因此，要避免日晒、雨淋，使用温水洗脸，选择温和不刺激的化妆品，不用力搔抓皮肤。可以选择一些具有舒缓和修复作用的护肤品，如硫磺乳膏。

脸上皮肤粗糙可以通过适当按摩、深层清洁、水光补水、使用果酸成分、修护护肤品、注意日常护理和避免刺激和搔抓等方式来改善。在选择护肤品时，可以根据自身肤质和问题选择适合的产品，同时要坚持使用和维持良好的护肤习惯，才能达到理想的效果。