长脸是很多人面临的烦恼之一，但是通过一些方法可以改变脸型，让脸看起来更加合适。以下是一些改变脸型的方法：

1. 自体脂肪填充和玻尿酸填充脸部

这是一种比较常见的方法，可以通过注射自体脂肪或者玻尿酸来填充脸部，从而改善脸型。这种方法的效果比较显著，在一定程度上可以使脸部变得更加饱满。

2. 磨骨手术

对于脸部过长的问题，可以考虑进行磨骨手术。这种手术是通过去掉一部分骨头来改变脸型，可以使脸部显得更加立体和丰满。

3. 丰脸颊

丰脸颊是通过注射自体脂肪或者玻尿酸等材料来增加脸颊的丰满度，从而改变脸型。这种方法可以让脸部看起来更加圆润。

4. 发型

发型也是可以改变脸型的一种方法。对于脸部过长的情况，可以选择留长刘海或者包裹型发型，以减少脸部的长度感。对于脸部过宽的情况，可以选择修剪发尾或者选择有层次感的发型，以减少脸部的宽度感。

5. 增加体重

如果脸部显得过瘦长，可以考虑增加体重来增加脸部的圆润感。但是要注意控制好体重的增长，不要过度肥胖，以免影响整体形象。

6. 面部自体脂肪填充

对于过度瘦削映衬脸型较长的情况，可以进行面部的自体脂肪填充，通过填充自体脂肪来改善脸型。这种方法可以使脸部看起来更加丰满，达到修复脸型的效果。

改变脸型的方法有很多，可以通过自体脂肪填充、玻尿酸填充、磨骨手术、丰脸颊、发型调整等方式来改善脸型。值得注意的是，每个人的脸型和需求都不同，选择合适的改变脸型的方法前应咨询专业人士的建议，并结合自己的实际情况进行综合考虑。选择合适的方法可以使脸部更加合适，提升整体形象。