白头粉刺是寻常痤疮的基本损害，多发生在年轻人皮脂腺丰富的区域，例如面部、胸背等。很多人对于白头粉刺是否要挤压存在疑问，下面我将通过以下相关内容进行详细介绍：

1. 不要挤压（挤压可能导致炎症扩散）

白头粉刺如果里面分泌物较多，千万别直接用手挤压，因为手上细菌众多，容易导致炎症扩散。建议用痤疮针扎一个小孔，然后拿干净的棉签慢慢挤压，直到分泌物完全清除。这样可以避免用手直接接触粉刺，减少细菌感染的风险。

2. 可以挤压（需要注意方法和时机）

理论上来讲，白头粉刺是不应该被挤压的，因为挤压白头粉刺一般不会挤出东西，只会使其慢慢成熟，再脱落。但是，在一些特殊情况下，可以适度挤压白头粉刺，特别是比较表浅的痘痘。但是不能采取直接暴力挤压的方法，最好用粉刺针轻轻刺破粉刺，然后轻轻压出分泌物，或者使用痘痘贴将脓液吸出来，这样相当于给脓液提供了一个出口，避免过度挤压对皮肤造成伤害。

3. 使用细胞夹或镇定剂

如果白头粉刺已经浮出皮肤表面，可以使用细胞夹将突出的白头拔出来，并最后使用镇定剂消毒。但是前提是进行消毒，避免感染的风险。

4. 不建议挤压痘痘变白的情况

当痘痘变白时，说明其出现了炎症，可能会出现化脓性的并发症。因此，不建议挤压白头粉刺。挤压后可能会造成感染并扩大，导致皮肤损伤、肿胀甚至产生脓液。

白头粉刺在大部分情况下应该避免挤压，特殊情况下可以适度挤压。使用正确的挤压方法和消毒措施，可以帮助清除白头粉刺，但需要注意不要过度挤压，以免对皮肤造成伤害和感染的风险。如果对于白头粉刺的处理有疑惑，建议就医并在专业医生的指导下进行处理，以避免产生不必要的损害。