外油内干，才会产生毛孔粗大、出油的情况，通过补水也能让油皮清爽不少，改善出油的情况。以下是一些有用的方法和建议来改善油性皮肤毛孔粗大的问题：

1. 定期深层清洁

油性皮肤容易积聚污垢和多余的油脂，所以定期做深层清洁是很重要的。可以选择使用清洁力度较强的洗面奶，并轻柔地用磨砂膏轻轻揉搓。建议每周进行一次深层清洁，并使用温水清洁。

2. 做好日常洁面和卸妆工作

日常洁面和卸妆工作同样也是十分重要的。选择适合自己的洁面产品，如果是油性皮肤建议使用清洁力度较强的洗面奶。另外，记得每天清洁两次，以疏通毛孔，减少油腻感。使用温水清洁，避免使用热水刺激皮肤导致毛孔看起来更大。

3. 控制油脂分泌

控制油脂分泌是改善油性皮肤毛孔粗大的重要一步。可以尝试使用含有控油成分的洁面产品和护肤品，如水杨酸等，帮助调节皮肤的油脂分泌。另外，注意饮食的调整，减少摄入过多的油脂食物，多吃清淡易消化的食物，保持饮食健康平衡。

4. 补水保湿

虽然油性皮肤容易产生油脂，但多数情况下只是皮肤表面的问题。皮肤深层可能缺水，需要适当的补水保湿。选择水性保湿产品、轻薄的霜或者保湿喷雾等，帮助皮肤保持水分，改善外油内干的状况。

5. 避免使用刺激性化妆品

对于油性皮肤，建议避免使用含有过多香料和刺激性成分的化妆品。选择无油、无阻塞性的化妆品，以减少对毛孔的堵塞，避免加重毛孔粗大问题。

6. 注意正确的卸妆方法

卸妆是油性皮肤要特别注意的环节。使用温和的卸妆产品，避免摩擦和拉扯皮肤。可以选择油性肌肤专用的卸妆水或者卸妆油进行卸妆，清除彩妆残留和污垢。

7. 避免频繁的揉搓脸部

油性皮肤容易产生痘痘和炎症，揉搓脸部会加重刺激，导致毛孔更加粗大。所以要尽量避免频繁地揉搓脸部，特别是在长痘痘或者有炎症时更要注意。

8. 规律作息和减少压力

压力和睡眠不足会导致激素分泌紊乱，进而加重毛孔粗大的问题。保持规律的作息时间和充足的睡眠，同时减少压力，有助于皮肤的修复和恢复。

油性皮肤毛孔粗大是很常见的问题，但通过合理的护理和保养，可以显著改善。定期深层清洁、日常洁面和卸妆工作、控制油脂分泌、补水保湿、避免刺激性化妆品、正确卸妆方法、避免揉搓脸部、规律作息和减少压力，都是改善油性皮肤毛孔粗大的有效方法。