一、概述

徒手整形是一种以中医学和解剖学为基础，通过特定手法来改变脸型和体型的技术。该技术最早由美国的整脊师发明，并传入了日本。徒手整形通过按摩和牵拉力量来刺激皮肤细胞，促进血液循环和新陈代谢，从而达到调整和修正颜面骨骼、肌肉深层组织的目的。

二、面部徒手整形的基本原理

1. 按摩刺激皮肤细胞

按摩可以刺激皮肤细胞，促进血液循环和新陈代谢。需要注意的是，按摩时要注意力度适中，避免过度拉扯皮肤造成损伤。轻柔的按摩可以促进皮肤弹性和紧致度的增加。

2. 牵拉骨骼关节间的组织

徒手整形需要从整体上考虑肌肉和骨骼之间的关系。肌肉是跨关节的，所以徒手整形过程中必须统一整体进行调整。通过牵拉肌肉和韧带等组织，可以改变面部骨骼的形状和轮廓。

3. 个体差异对整形效果的影响

徒手整形的效果会受到个体差异的影响。基础条件好的人做出来的效果更好，基础条件差的人效果相对较差。所以，徒手整形没有固定的标准，需要根据每个人的特点和需求进行个体化调整。

4. 全身调节的作用

徒手整形不仅仅局限于面部，还可以通过骨盆、颈椎、脊柱等部位的调节来改变全身的姿态和肌肉力量。通过调整全身的结构，可以对面部和体型产生更全面的影响。

三、徒手整形的具体操作步骤

1. 确定整形目标和方案

在进行徒手整形之前，需要准确地确定整形目标和方案。根据个体特点和需求，制定一个针对性的整形方案，明确要调整的部位和具体操作步骤。

2. 准备工作

在进行徒手整形之前，需要进行一些准备工作，例如清洁皮肤、按摩肌肉、放松紧张的肌肉等。这些准备工作可以帮助提高整形效果和减轻不适感。

3. 按摩和拉伸

徒手整形的关键就在于按摩和拉伸。按摩手法要轻柔而有力度，以刺激皮肤细胞和肌肉组织。拉伸手法要精确而准确，以牵拉骨骼关节之间的组织，并调整其位置和形状。

4. 整形效果的评估和调整

在整形过程中，需要不断对整形效果进行评估和调整。根据实际情况和个体差异，对整形方案进行适当的调整和优化，以达到理想的效果。

四、徒手整形的优势和注意事项

1. 优势

徒手整形是一种非手术的整形方法，避免了手术的风险和副作用。整形师通过按摩和牵拉手法，可以准确地调整和改变面部和体型的形状，达到美容和塑形的效果。

2. 注意事项

在进行徒手整形时，需要注意以下几点：

寻求专业的徒手整形师指导，避免盲目尝试。

注意按摩力度和手法，避免过度牵拉和损伤皮肤组织。

个体差异要有合理的期望，效果因人而异。

需要定期维护和保养，以保持整形效果。

五、总结

徒手整形是一种基于中医学和解剖学原理的非手术美容方法。通过按摩和牵拉的手法，可以调整和改变面部和体型的形状，达到塑形和美容的效果。然而，徒手整形的效果会受到个体差异的影响，需要注意按摩力度和手法，并定期维护和保养以保持效果。作为一种非手术的整形方法，徒手整形具有一定的优势，但在进行前仍需要寻求专业徒手整形师的指导。