15岁出现法令纹主要是因为表情过多导致局部皮肤出现褶皱。针对这一问题，我们可以采取以下方法来缓解和改善。

1. 局部按摩：可采用面部按摩方法缓解法令纹。按摩可以帮助促进血液循环，从而消除法令纹。同时，配合具有祛皱嫩肤作用的护肤品效果会更好。

2. 食疗：合理的饮食对于改善法令纹也有帮助。富含胶原蛋白的食物可以帮助皮肤保持弹性，如猪皮、猪蹄等。同时，适度摄入维生素和矿物质也是必要的。

3. 颈部按摩：颈部按摩也可以帮助缓解法令纹。使用硅胶滚轮按摩淋巴、法令纹和抬头纹等部位，既可以放松肌肉也可以促进血液循环。

4. 注意力度：过分用力按摩反而会加快肌肤衰老，尤其是对于法令纹来说。因此，在按摩过程中要注意适度的力度，不能过度用力。

5. 自体脂肪填充手术：当18岁以后，如果法令纹非常明显，可以考虑选择自体脂肪填充手术进行治疗。这种手术可以利用从大腿内侧和臀部抽取多余脂肪来填充法令纹，达到改善的效果。

6. 激光去除法令纹：如果法令纹比较明显，可以考虑采用激光去除法令纹。激光技术可以刺激皮肤的胶原蛋白增生，使脸部皮肤变得紧致，同时创伤小恢复较快。

7. 补水和胶原蛋白食物：及时补充脸部的水分对于改善法令纹很重要。保持皮肤的水润可以防止法令纹的加深和加重。此外，摄入含有丰富胶原蛋白的食物也有助于改善皮肤弹性，例如猪皮和猪蹄等。

15岁出现法令纹明显可以通过局部按摩、食疗、颈部按摩、注意力度、自体脂肪填充手术、激光去除、补水和胶原蛋白食物等方法来改善。这些方法可以从促进血液循环、提供充足营养、刺激胶原蛋白增生等方面入手，使法令纹得到缓解和减轻。同时，提醒年轻人注意适度的皮肤护理和表情控制，以减少法令纹的产生。