疤痕增生突然平了，可能是以下原因：

1. 自身适应性改变：如果疤痕增生突然平了，可能是人体自身的一个适应性改变。这种疤痕并不是疤痕体质，而是在外伤刺激下产生的。随着时间的推移，疤痕组织的纤维化逐渐改善，炎症反应逐渐减轻，导致疤痕增生消退。

2. 自身代谢吸收：疤痕增生通常是受到外伤后在伤口愈合过程中产生的。如果疤痕增生突然消退，可能是因为疤痕组织在恢复过程中通过自身代谢进行吸收。当机体代谢能力增强，疤痕组织逐渐被吸收，导致疤痕平坦。

3. 治疗方法的效果：疤痕的治疗方法包括激光照射、外涂祛疤痕凝胶等。如果采用了有效的治疗方法，可以促进皮肤的胶原再生，加速疤痕组织的恢复和吸收，从而使疤痕平坦。

4. 炎症和感染的影响：炎症和感染是疤痕增生的常见原因之一。如果伤口在愈合和恢复过程中发生感染，容易导致疤痕增生。而如果感染得到有效控制，炎症反应减轻，疤痕增生也会得到改善，使疤痕变平。

5. 环境和生活调理：个人体质、生活规律、环境刺激等因素也可能影响疤痕增生。保持健康规律的生活习惯，避免刺激，保持良好的心情，可能有助于疤痕的消退和平坦。

具体的治疗方法包括：

1. 机械摩削和激光：激光治疗可以促进皮肤胶原再生，改善疤痕纤维化。严重者可以通过机械磨头将凹陷的疤痕表面皮肤磨掉，利用皮肤再生的能力使疤痕平坦。

2. 外涂祛疤痕凝胶：一些祛疤痕凝胶可以通过水合作用软化增生的疤痕组织，促进皮肤代谢更新，从而使疤痕向正常的皮肤组织转化，达到平坦的效果。

疤痕增生突然平了可能是机体自身适应性改变、自身代谢吸收、治疗方法的效果、炎症和感染的影响以及环境和生活调理等多种因素的综合结果。在日常生活中，保持健康规律的生活习惯，避免刺激，积极采取有效的治疗方法，有助于疤痕的消退和平坦。