痘印产生的主要原因是皮肤黑色素的沉积，因此在等待它消退的过程中要注意日常的防晒。避免阳光直射肌肤，出门需要涂抹防晒霜，预防紫外线的直接照射。此外，可以使用外用淡化色素沉着的药物，如维A酸乳膏、氢醌霜乳膏、左旋维C、氨甲环酸、熊果苷等。另外要注意补水和饮食调理。

1. 外用淡化色素沉着的药物

使用0.1%的维A酸乳膏、氢醌霜乳膏、左旋维C、氨甲环酸等药物可以淡化色素沉着，减轻痘印的颜色和浓度。

熊果苷作为一种有效的美白成分，也可以用于淡化痘印，但使用时要注意使用方法和剂量。

2. 医美方法

微针和水光针是通过在皮肤上微创造伤口的方式，刺激皮肤再生和改善肤色，从而减少痘印。

美容激光和光子嫩肤是利用特定波长的高强度光照射皮肤，刺激皮肤细胞再生和黑色素细胞的破坏，以减少痘印。

3. 防晒

防晒是预防痘印加重和色素沉着的重要措施，尤其是在夏天。应选择适合自己肤质的防晒产品，涂抹于面部和体表露出的部位。

物理防晒如戴帽子和穿防晒衣是有效的防晒方法，可以防止紫外线直接照射皮肤。

4. 护肤品祛红痘印

可以选择含有水杨酸、油橄榄叶提取物、积雪草提取物、马齿笕提取物和甘草提取物等成分的护肤品来改善痘印。

还要注意补水，保持肌肤的水分平衡，对于刚形成的痘印或痘坑尤为重要。

5. 激光去痘印手术

激光祛痘印是一种较安全有效的去除痘印的方法，可通过特定波长的高强度光子照射，破坏痤疮丙酸杆菌，刺激皮肤再生，减少痘印。

通过以上方法可以有效地改善和减轻痘印，但要根据个人情况选择适合自己的方法和产品，并且坚持使用和维护肌肤。另外，保持良好的生活习惯、均衡的饮食和足够的睡眠也对改善肌肤状况有积极的影响。